油脂会导致脱发吗(脂溢性脱发是什么原因造成的)
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油性脱发又称脂溢性脱发,现在医学上称为雄激素性脱发。脂溢性脱发的原因很多,在雄激素增多的患者中最为常见。主要是因为睾丸分泌的雄性激素进入血液循环,然后到达头皮,通过转化形成刺激毛囊变强的激素,使毛囊的能量代谢和蛋白质代谢受到阻碍,表现为头发油腻,最终导致脱发。那么油性脱发缺什么呢?
油性脱发是不是缺了点什么?
1.遗传因素
油性脱发是遗传性脱发的一种,但不是100%遗传。有些脱发不只是代代相传,少数是代代相传。
2.荷尔蒙原因
人体分泌的雄激素主要是睾酮,睾酮在5-还原酶的作用下转化为二氢睾酮,会抑制毛乳头的生长发育,干扰毛囊细胞的生长代谢。因为毛囊不能吸收足够的营养,那么毛囊就会逐渐枯萎,头发也会逐渐变得越来越细。最后,毛囊萎缩坏死。
3.生活原因
以上生活原因更为广泛。比如你饮食不规律,工作压力大,经常熬夜,睡眠质量差,抽烟喝酒等。虽然这些原因不能直接导致你脱发,但是这些原因会导致更严重的脱发。
所以,油致脱发的根本原因是基因和激素。身体缺少的东西不会引起油源性脱发,但会使油源性脱发提前发生。所以营养还是要注意的。
油性脱发补什么?
4.蛋白质中的食物:头发中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻都是很好的蛋白质来源,适合供给头发营养。
2.含铁食物:头发生长过程中需要铁的合成。补铁对头发健康生长非常重要。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
3.含维生素的食物:维生素E能抵抗头发老化,促进细胞分裂,使头发生长。可用于治疗脱发的:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥末、百合等。
4.含碘量高的食物:含碘量高的食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。碘含量高的食物有海带、紫菜、牡蛎等。
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