护发养发防脱发知识(掉发养发护发方法大全)

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　　想要告别脱发，就需要好好养护头发。头发健康了自然就能减少掉发，慢慢改善脱发。下面脱发医院就给大家带来些养发护发的小知识！

　　养护头发首先要认清自己的发质，然后根据发质养护：

　　干性发质

　　发质特色：色泽黯淡干枯，头发容易飞散不易成型，头发干枯萎黄，容易产生头屑。

　　护理要点：选用有滋养效果的养护产品，可用鬃毛梳均匀的刷头皮刺激油脂分泌，多注意头皮的保养。

　　日常护理：首先要选用一种配方特别温和的，完全不含或少含洗涤剂但却能有效补充水分的洗发水。洗发不要过于的频繁，两到三天清洗一次效果最佳，当然还不要忘记使用护发素。为了防止发丝内的水分流失，应尽量的避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。如果要必须使用，最好事先在头发上涂抹一层护发品。在饮食这一方面，多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的，身体健康的人头发有足够的养分可摄取，会呈现自然柔亮的光泽。

　　油性发质

　　发质特色：头皮油腻难保持发型，为此会经常使用大量造型产品。

　　护理要点：为了抑止皮脂分泌，洗头发时水温不要太过于高，尽量避免刺激油脂，减少每天梳头次数。

　　日常护理：皮脂腺分泌过多的天然油脂，头皮的毛囊口堵塞，是形成油性发质的最根本原因。要改善这种情况，需要一款性质比较温和的洗发水，并经常的清洗头发。强力的去油洗发水不但有效控油，反而会令油脂分泌更加猖獗。

　　以上养发护发小知识你记住了吗？我们在养护头发时需根据自身发质来养护，只有这样才能养出最好头发，告别脱发烦恼。

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