溢脂性脱发是遗传性脱发吗(脂溢性脱发会不会遗传)

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　　脂溢性脱发是一种常见的脱发类型。脂溢性脱发的学名是雄激素性脱发，是一种多基因遗传病。大部分患者都有家族史，但并不是所有人都会发病。所以脂溢性脱发是遗传的。

　　遗传是自然的，不能拒绝。脂溢性脱发的遗传规律开始认为男性占优势，女性隐形，上一代直接遗传给下一代。同时，男性是脂溢性脱发最常见的一种，也就是说，男性脂溢性脱发的比例较高，而女性较少。

　　但最新研究表明，脂溢性脱发的遗传规律并不是显性和隐性遗传所明确表达的。同时，脱发的原因与雄激素代谢有关。男女均可发生，只是脱发的方式和程度不同。男性主要发生在额、颞、顶区；女性发生在头顶，呈弥漫性。

　　脂溢性脱发的原因：

　　脂溢性脱发除了受遗传和雄激素的影响外，还有过多的皮脂分泌堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊毛孔，对头发的正常生长造成障碍。此外，皮脂分泌中过量的油酸和亚油酸对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。还有其他原因也会导致脂溢性脱发，如生活压力大、作息不规律、饮食营养不均衡等。

　　脂溢性脱发的日常饮食：

　　 1.多吃高蛋白、维生素含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、海鲜、新鲜蔬菜、水果等。

　　 2、多吃纤维类食物和杂粮，平时多吃山楂、草莓之类的，有利于控制头发的油腻感。

　　 3.多吃维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等。会对除脂有一定的作用。

　　提醒大家，要避免吃高热量的食物，比如油炸食品、肉类等；还要注意尽量不要吃刺激性食物，如辣椒、烟酒等。这样才能生活规律，睡眠充足。

　　脂溢性脱发日常注意事项：

　　不要用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。最好的选择是黄杨木梳和猪鬃刷，不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。

　　 2.经常洗头。洗头间隔最好是2-5天。洗头的时候需要边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　 3.不需要脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。你应该选择不含酸，对头皮和头发不刺激的天然洗发水，或者根据自己的发质来选择。

　　 4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育和生长。

　　 5.适度饮酒。白酒，尤其是热白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也要适量，肝脏每周至少休息两天(即戒酒)。

　　 6.消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑会导致脱发。凹陷越深，脱发会越快。对于女性来说，生活忙碌，保持适量的运动，头发就会乌黑，充满活力。相反，对于男性来说，生活越紧张，工作越忙，脱发的几率就越高。因此，深呼吸、散步、做放松体操等。经常可以消除一天的精神疲劳。

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