孕妇吃鱼有利胎儿大脑发育嘛(孕妇吃什么鱼有利于胎儿大脑发育)
来源:TDSTHSQ
编辑:TDSTHSQ
时间:2023-08-12 13:39:39
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有身妇女吃鱼,有利胎儿大脑发育,这是中外滋补学家最近几年已确定了的。日本少儿的智商之因此比欧美少儿要高,据研究,就是由于日本少儿喜好吃鱼。科学家经过研究和试验,其秘密就是由于鱼体内含有一种主要物质- DHA(即二十二碳六稀酸),它在脑细胞膜的形成中起着主要用处。
研究表白,实质被骗受精卵起始破裂细胞时,DHA就起始施加影响了,胎儿经过胎盘从母体中得到DHA,进而影响胎儿的成长发育,假若母体贫乏DHA,则形成胎儿脑细胞膜的磷脂质也不足,给胎儿大脑的形成和发育带来不良影响,乃至造成流产或生下脑细胞数较少的先本性弱智婴儿。所以,滋补学家以为,生一个健康聪慧的宝宝,是每一对父亲妈妈的心愿,因此妇女在有身时期,应多吃鱼以吸取足够的DHA,来知足胎儿成长发育的需要。
那么,吃其它食物不吃鱼是否也能得到二十二碳六烯酸呢?
科学家们以为此外动植物含有这种物质特别少。但这种物质也可经过吃一些高度不饱和脂肪酸的食物,如大豆、花生、芝麻、核桃仁等,在肝脏内转化而来,但这终究不如吃鱼来得直接、实时、多量和有用。
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