易汗体质更容易减肥吗？容易出汗的人更加容易减肥吗？

容易出汗的人与减肥没有太大的联系。出汗是机体排泄的一种方法，出汗可以调节体温。容易出汗多见于汗腺比较发达或是代谢比较旺盛的人。

减肥期间的患者建议应节制饮食，避免进食油腻性大的食物，宜清淡饮食，多吃蔬菜水果类，如苹果、西柚等。多到户外活动，如慢跑、快走等，增强体育锻炼，用运动配合减肥。