通过节食能瘦脸吗？生活中通过节食能有效瘦脸吗？

节食减肥可以瘦脸，效果一般不明显。节食减肥是全身都瘦，并不针对于面部，而且瘦脸效果较缓慢。主要是先瘦身体，其次节食减肥有很大的危害，属于较容易反弹的一种减肥方法。长期节食会使身体缺乏营养，基础代谢率下降，成为易胖体质，可能会导致内分泌失调，建议患者可以通过运动减肥。