排酸能瘦身吗？减肥排酸可以瘦身吗？

排酸是达不到减肥效果的。排酸主要是把身体当中的脂肪酸排出，是不能达到减肥及瘦身作用的。减肥需要合理的控制饮食，要尽量避免高热量以及高脂肪类的食物摄入，应以清淡和消化的饮食为主，同时还需要多做一些体育锻炼，可以通过跑步或者跳绳等方法来运动，在运动的过程中能够加速体内的脂肪燃烧和代谢。