长痤疮了怎么办
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编辑:原创
时间:2021-01-22 10:38:25
近年来随着生活水平的提高,饮食习惯的的多元化。痤疮这个医学名词渐渐的被越来越多的人所熟知,成为生活中常见的皮肤类疾病。也就是说这和人们生活起居习惯有着很大的关联。那么如果不小收脸部长痤疮要怎么办?平时应该如何预防?
首先,祸从口出!我们应该先调整饮食习惯,我们生活越来越快餐,越来越偏向油腻、辣等重口味了,所以应该先做到三多三少:多吃水果蔬菜,多吃富含锌的食品,多吃植物油,少吃动物脂肪,少吃甜食,少吃辛辣刺激食物。这些都是预防痤疮的好开始。
再者良好的生活习惯是健康的开始!我们要做到正常作息,最好在11点前休息,让身体各项机能得到休整,早晚温水或配合温和的医学护肤品洗脸,充分清洁我们的皮肤毛孔。避免使用含油脂多的化妆品,最好使用水剂或乳液类,不要使用粉底、霜类容易堵塞毛孔的化妆品,化妆后要彻底卸妆。
最后亡羊补牢!如果有少数几个痘痘冒头可以涂点外用的消炎或祛痘药膏,如克痤隐酮凝胶、百多邦或班赛乳膏等,这些都是皮肤科常用的祛痘药膏效果良好。
如果很不幸你长的满脸都是或者长的是脓肿大个头的,请你立刻到正规医院皮肤科就诊,时间拖的越长留疤的风险越大。
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