产后掉头发手脚冰凉怎么回事儿(产后手脚冰凉是怎么回事)
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生产分娩不仅意味着一个家庭有了新的小生命诞生,同时也意味着又有一位女性走了一遭鬼门关,历经千辛万险之后诞下了小婴儿。在生产后,女性往往在身体和精力上遭受重创,同时还要接手对孩子的亲自照料,使得产妇面临着巨大的身体压力,因此,产后有很多新手妈妈,在身体上或多或少都面临着身体虚弱的问题,常见的有掉头发、手脚冰凉、食欲不振等,本文将针对产后出现的这些情况,详细分析产生的原因,为新手妈妈的身体健康保驾护航。
产后掉头发怎么回事
产后掉头发本质上是一种正常的生理变化,属于典型的急性休止期脱发,在医学上被称为产后脱发,潜伏期为8-13周,但也可至产后七个月才开始,都是常见的产后脱发。一般胎次越多,脱发越严重。正常状况下在完成生产后半年至一年是可以自愈的,如果脱发症状长期得不到改善,需要就诊正规医院皮肤科进行针对性检查,另外,性激素水平的检查对产后脱发、更年期脱发和口服避孕药引起的脱发,有一定的临床意义。
1.激素水平
怀孕期间体内激素水平不稳,体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度,雌激素增多,脱发的速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
2.精神因素
精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大,导致机体代谢紊乱,营养不足等种种原因致使毛发脱落。
3.饮食不平衡
怀孕期间,由于妊娠反应,发生呕吐、厌食等影响进食,哺乳期控制饮食等,导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
产后手脚冰凉怎么回事
1.循环障碍
A.心脏功能的衰弱,阻碍了血液六通道身体的末梢部位。
B.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。
C.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的"末梢循环不良"。
2.女性身体阳气不足
从中医角度来看,中医专家认为,女性手脚冰凉是一种身体不通的表现。所谓的不通,只有血行畅通、充盈,身体和容颜才会有营养供应。当身体受到外界寒气的侵袭,就必然会阻碍了气血的运行,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
3.月经来潮和生育引起的激素变化
在众多手脚冰凉的人群里,女性群体占据大多数,这是因为女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,体内激素变化通过影响神经系统,导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症,让身体虚弱,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。
4.疾病因素
身体疾病也会导致女性身体出现手脚冰凉的情况,比如说发烧感冒,该状态下,身体极易出现手脚冰凉的情况。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱或血糖太低时,血压容易降低,也会引起手脚冰凉。此外,贫血的人因为体内血液量不够,血红素和红血球偏低。很容易手脚冰凉。
根据以上原因分析,我们可以看到产后出现掉发、手脚冰凉的情况与生育是息息相关的,对此要以调理为主,保证好产妇的休息与放松,避免给产妇过大的精神压力,适当补充健康的营养食物,改善产妇的身体虚弱,一般在产后半年至一年后,脱发情况和手脚冰凉的情况就可以得到改善,不必过分担忧。
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