假胯宽可以减掉吗[假胯宽能减掉吗]

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假胯宽可以减掉吗，可以做吸脂吗

假裆宽是一种体质问题。假胯宽会让臀部下垂，腿变短，难看。很多人都想改善这个问题，甚至想通过吸脂来解决。

假胯宽可以减掉吗?

可以通过锻炼改变假胯的宽度，因为股骨与身体中线的倾斜角度过大，股骨向外“凸起”，从而在视觉上呈现出假胯的感觉。这样会让你的腿在视觉上显得很短。正常情况下，股骨头与颈部的夹角在125左右。倾角过大不仅会导致外观不美观，还会造成臀部压力增大等不良影响。内旋状态下下肢稳定性差，容易伤膝盖。另外，由于臀肌力量不足，核心肌群较弱。长期内旋姿势也可能演变成X型腿，视觉上腿短，臀部扁平等。不爱运动，臀部下垂的人，臀部位置似乎也很低，这是假臀宽的主要原因。假裆宽是后天造成的。宽的位置在大腿根部，看起来很突兀。视觉上会造成胯部位置下移，让腿的长度从大腿根部开始，长腿瞬间变成短腿。整个人看起来会比实际矮，更不用说，还会让大腿看起来很粗。

假胯宽可以做吸脂吗?

假胯宽出现宽的地方，一部分是因为脂肪堆积，一部分是因为自身骨骼问题。假臀宽是由于长期走路姿势、坐着时夹腿、跷二郎腿等不良习惯，导致髋关节过度内旋，或者用腿代替腰腹，导致大腿上部肌肉过度发达，也就是所谓的“假臀宽”。“假裆宽”无疑是一个让人头疼的问题。幸运的是，这个问题不是不可逆的。只要了解了它的成因，坚持不懈地做一些简单的调整动作，就能慢慢改善“假胯”的症状。为了防止假臀宽的出现，每个人在走路的时候都要让脚后跟先着地，然后在蹬地的时候向后踢的时候，收紧臀部，把臀部的力量往前推。如果你是坐着的，好是双腿打开，然后保持与肩同宽，双脚向前放在地上，然后与膝盖对齐。

吸脂可以矫正假臀宽吗?

对于目前医学整形外科的发展来说，它在社会生活中更是大行其道。从过去只用于重塑到现在的微整形，从大刀阔斧到微创，也就是对于很多影响我们美的情况，通过微创的技术就可以很好的改善。就像今天这种“假胯宽”的情况，我们可以通过吸脂(形体雕塑)轻松解决，一次性解决“假胯宽”带来的体态问题。吸脂术是整形和美容外科雕刻手术之一。吸脂的原理是通过负压吸引，将身体某一部位多余的脂肪吸出，从而快速达到局部瘦身/塑形的目的。

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