多吃什么对牙齿好?科普!

　　牙齿有多重要往往是失去了就会知道

　　但是如果是失去了牙齿

　　就会付出更大的代价都回不到原生牙齿的状态

　　因此养护好牙齿从现在开始！

　　吃什么对牙齿好呢?

　　下面我们一起来了解一下

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　　多吃什么对牙齿好?科普!

　　医生介绍说：多吃粗纤维食物对牙齿好。

　　在日常的生活中多吃粗纤维的食物，不仅有利于肠胃的健康，同时这些粗纤维的食物在咀嚼的时候，还可以起到按摩牙齿，清理牙面的作用，更好的改善我们的口腔环境。>>>>>><牙齿美白多少钱>

　　同时少吃甜腻的食物，可以减少牙菌斑中细菌分解的酸性物质，减少它们对牙齿的损伤，更好的保护牙齿的健康，同时也能够减少牙石的生长。

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