鸡皮肤色素沉着怎么去除

　　鸡皮肤色素沉着怎么去除？鸡皮肤也叫毛囊角化症，是一种角质化异常的疾病。较常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。那么，今天就给大家介绍一些去除身上鸡皮肤的小妙招。

　　鸡皮肤症状

　　1、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。

　　2、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部份的疹子均无关痛痒。推荐阅读》》》脸上毛孔大怎么办

　　3、外观很像“鸡皮疙瘩”，粗粗的且像砂纸一样，摸起来很粗糙，看起来更碍眼，但鸡皮疙瘩乃因气候，情绪等所产生的竖毛肌。为一种暂时性的皮肤变化;而毛孔角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。

　　4、症状通常在儿童期很轻微，在青春期时盛行率较高，症状也较为理想。在发病年龄方面，毛孔角化症毛孔角化症常会有季节性变化，病灶通常在秋冬天恶化，大约49%的患者会在夏季时得到改善。

　　5、另外，随着年纪的增长病灶也会逐渐改善，统计上，平均在16岁以后患者的症状会逐渐改善。

　　6、需要特别指出的是，严重的毛周角化症贵在早期治疗。因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度。

　　鸡皮肤色素沉着怎么去除？

　　一、多吃富含维生素A食物

　　对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。

　　二、盐洗澡去鸡皮肤

　　盐有消炎杀菌的作用，而且有控油去角质的作用，所以，用盐洗澡可以有效去除鸡皮肤，但如果皮肤容易敏感的MM，可以使用浴盐哦！因为食盐中的钠会令皮肤变得干燥，这可会加重鸡皮肤的哦！

　　三、使用含维生素E滋润肌肤

　　维生素E有很好的滋润效果，可滋润肌肤，避免肌肤变得干燥，同时也可有效治疗鸡皮肤，让肌肤回复光滑细嫩。

　　四、温和去角质

　　去角质比较温和的方法，是用浴盐。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗快速澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。推荐阅读》》》皮肤怎么补水

　　五、滋润较重要

　　比去角质更重要的是滋润皮肤，去角质只是手段。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的身体乳会不够滋润，要选用专门的身体乳来滋润肌肤，洗澡时也应该用滋润型的沐浴乳。

　　六、要注意清洁

　　皮肤保持清洁对身体乳的使用效果也会有帮助，如果皮肤上总是停留着一些污垢，那么很容易造成毛孔堵塞，这样就影响了皮肤对身体乳的吸收，也会降低身体乳的使用效果。