脂肪肝脂质沉积症？(脂肪堆积症)

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脂肪肝脂质沉积症与个人的代谢情况密切相关，请加强摄入粗杂粮以及增加日光照射。同时，适度增加户外活动，减少白米饭、白面条的摄入。同样地，还要少吃加工的甜点和肉制品。另外，确保充足的睡眠，定期复查血脂水平也很重要。碳水化合物的摄入主要来自粮谷类食物。除了蔬菜和水果中天然含有的碳水化合物外，尽量避免食用加工糖类、蜂蜜、果汁、果酱和蜜饯等甜食和甜点心。因为过多的糖类摄入会增加胰岛素的分泌，导致糖转化为脂肪，对脂肪肝的好转不利。在脂肪的摄入方面，适量摄入必需脂肪酸对预防和治疗脂肪肝有益，但过量摄入会影响热量控制，所以应该适量摄取。植物油不含胆固醇，其中的谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸具有良好的去脂作用，对治疗脂肪肝有较大帮助，因此应以植物性脂肪为主，多摄取不饱和脂肪酸（如橄榄油、茶油等），限制饱和脂肪酸的摄入量（如猪油、牛油、黄油和奶油等）。胆固醇的摄入量也应限制在300mg以内。富含胆固醇的食物有动物内脏、鱼子、虾子和蛋黄等。

临床表现可以包括满月脸、多血质外观、向心性肥胖痤疮、口腔溃疡、紫纹、高血压、继发性糖尿病和骨质疏松症。此外，长期使用大剂量糖皮质激素或长期酗酒也可能导致类似库欣综合征的临床表现。而脂肪肝脂质沉积症也是其中的一个可能的原因。然而，如果你出现异常的脂质代谢，你可以考虑采取适当的药物来治疗，如果需要的话，也可以通过手术来进行治疗。

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