性功能障碍该怎么治疗，这些好方法你知道几个

性功能障碍该怎么治疗，这是许多性功能障碍患者所寻求解答的一个问题，男性在出现性功能障碍后会感到非常羞愧，随着时间的推移，会影响夫妻之间的感情和身体健康，那么性功能障碍到底该怎么治疗呢？

1、自我探索，发展自己的性反应敏感区域：这项训练的目的是增加对触觉的敏感性，从生殖器上转移到身体的其他部位，即使有阴茎勃起，也不要通过摩擦阴茎来达到高潮。

2、把学到的东西应用到伴侣身上：开始时你可以试着不进行性生活，让你的伴侣了解你的性反应过程，如果你能尝试一起进行自然性感的集中练习，效果可能会更好。

3、树立积极的态度和信念：减少对自己性功能障碍的担忧，例如你怀疑过度手淫会导致性功能障碍，在训练过程中，通过改变自我内心的想法，树立自信心。

4、给自己的幻想充电：幻想是性感觉的重要来源，通常是性欲和性反应的来源。当性功能障碍发生时，焦虑、恐慌的情绪会引起自身的紧张，这些负面情绪最终会加重病情，此时，如果幻想，将性转化为有趣、美丽和有价值的享受和刺激，性反应将大大改变。

5、摆脱对勃起的过度关注：当勃起反应消退时，开始幻想，并在整个过程中保持触摸。这种训练最终让患者明白勃起消退是正常的，他们有信心和能力在勃起消退后迅速轻松地再次勃起。

以上便是关于性功能障碍该怎么治疗的一些介绍，希望能给男性性功能障碍患者提供一些帮助，小编温馨提醒，一旦发现自己出现性功能障碍，要及时就医治疗，不能拖延，以免错过最佳的治疗时间。