性功能障碍该怎么办，原来按摩有这好处，后悔知道晚了

大家应该都明白，随着年龄的增长，自己的性功能也会逐渐下降，这也是医学上常说的性功能障碍，这种疾病把男性朋友折磨坏了，甚至在网上到处询问性功能障碍该怎么办？其实根据一些相关介绍，性功能障碍可以通过按摩来辅助治疗，我们一起来看看怎么做吧。

1、双掌推腹：仰卧，双手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹，如此重复20次；然后从肋弓两侧的下缘向下推摩到大腿根部，每次做20次；然后顺时针按摩脐带周围，逐渐扩大到整个腹部，按摩2-3分钟后，逆时针按摩腹部2-3分钟。

2、鱼际环推：仰卧，用右手大鱼际耻骨联合处沿阴囊左侧推至会阴，再从阴囊右侧推至耻骨联合处，环推20-30次。

3、掌指拨推：仰卧，用手掌一侧的自耻骨联合处慢慢推至会阴，然后用食指、中指、无名指、小指腹部从会阴部推至耻骨联合处，反复推2-3分钟。

4、摩擦大腿根部：仰卧，双手掌连续摩擦两侧大腿根部2分钟，力量要适中，千万不要搓伤皮肤，以局部热感为宜。

5、搓拿阴茎：仰卧，手掌相对，摩擦阴茎1-2分钟，然后用拇指和食指从阴茎根到龟头2分钟，用力要柔和，精神要集中，搓至阴茎挺立为宜。

6、深搓强肾穴：站立，用双手掌根反复摩擦两侧肾俞穴1分钟，再反复摩擦两侧1-2分钟。

性功能障碍这种疾病的危害较多，男性朋友如果出现疾病后最后及时去正规的医院检查一下，检查出病因后才能对症治疗。当然在治疗的同时也可以辅助这篇文章中的按摩方法，对病情的恢复是有帮助的。