前列腺炎的自我疗法有哪些呢

　　前列腺炎的自我疗法.前列腺炎是男性更常见的男性疾病,一些男性朋友因各种原因,不愿去专科医院检查、治疗.会选择一些自我治疗,那么,前列腺炎的自我疗法有哪些呢?以下由荆门男科医院医生介绍:   　　自我疗法如下:   　　1、饮食必须合理规律   　　患者必须合理规律饮食,不吃辛辣刺激性食物,必须吃低脂饮食,患者可以多吃谷物、坚果和蔬菜,患者应多补充维生素C、E和锌.此外,患者应尽量避免吃咖啡因,不要吸烟和饮酒,并吃刺激性食物.因为吸烟和辛辣食物不会诱发前列腺炎,但不利于前列腺炎的治疗,也会加重病情.推荐阅读:平时前列腺炎患者应该如何养护   　　2、养成良好的卫生习惯   　　事实上,无论病人是否生病,做好个人卫生都非常重要,前列腺炎患者应注意,养成良好的卫生习惯,在生活中保持规律的工作和休息时间,充足的睡眠时间,必须避免无过滤的生活,以免导致免疫力下降.   　　3、千万不要憋尿   　　患者不能憋尿,这是一个非常坏的习惯,患者适度有规律的性生活或手淫,可以排出前列腺液,排尿可以缓解前列腺液停滞,改善患者局部血液循环,促进炎症的吸收和消散,帮助患者发挥正常前列腺功能和患者恢复,也有助于提高患者的生活质量和心理状态.   　　以上就是前列腺炎的自我疗法有哪些呢的内容介绍了,如果您还有任何疑问,请点击咨询我们的在线医生,在线医生会为您悉心解答.