牙齿矫正的原理是什么 （牙齿矫正靠什么原理矫正）

牙齿矫正是通过正畸的手段恢复牙列的整齐及正常，采用矫正器的方式对牙齿施力，从而改变牙齿的位置，让它们重新回归到正常的位置。牙齿矫正过程中，患者需要遵循一些饮食方面的原则，这样才能更好地矫正牙齿。

牙齿矫正饮食原则：1、肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉;不能吃过粘的食物。

2、矫正时不吃骨类、硬壳等较硬食物，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器，避免吃质地较硬的食物。

3、矫正时保持口腔卫生清洁也是很重要的一个环节，因此在进食完毕后，建议患者立即进行口腔清洁，有条件的可以刷牙，条件不够的可以漱口。

4、矫正期间要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖。口香糖会粘在矫正器上，难以清除，久之会影响口腔健康，从而影响牙齿矫正的进程。