面部松弛怎么办？

随着岁月的流逝，大部分人都会出现皮肤松弛的现象，尤其是面部皮肤的松弛会产生许多问题，例如会产生皱纹、眼角下垂、苹果肌下垂等情况，这些问题都会让人看上去很显老，很大程度上影响美观。面部松弛主要是由于皮肤中的胶原蛋白流失，使得皮肤没有弹性、失去了支撑力，最后导致皮肤松弛。一方面我们可以通过日常按摩的手法或改善饮食习惯来预防面部松弛，另一方面我们也可以通过手术的方法来治疗面部松弛。

日常改善

1、按摩

（1）双手握拳，用两手的指关节处沿着脸颊轮廓线向上按摩，反复操作l分钟；

（2）双手握拳，用大拇指之外的四根手指的第一指关节到第二指关节之间的部分在额骨与眼睛下方来回按摩，反复操作1分钟；

（3）用双手中指和无名指指腹在额骨下方将肌肤向上推，此动作持续操作0.5分钟；

（4）在上一个动作之后，指腹沿着脸颊两侧慢慢向上拉升至眼睛部位，反复操作0.5分钟；

（5）利用两个手掌从脸颊外侧向内挤压2分钟。

2、改善饮食习惯

在饮食方面，我们可以多摄取一些含有维生素A、维生素C和胶原蛋白的食物。维生素A是保持肌肤健康的主要元素，有显著的抗氧化作用；维生素C有防止胆固醇氧化的作用；而胶原蛋白则是赋予肌肤光滑和弹性的主要物质。维生素A主要存在于胡萝卜和动物肝脏中；维生素C可以通过食用石榴、柑橘、青椒来摄取；鱼皮、蹄膀和木耳中则含有丰富的胶原蛋白。我们平时可以多摄取这样的食物，以延缓面部皮肤的松弛。

手术解决

1、注射胶原蛋白

胶原蛋白注射是近年来兴起的一项美容新技术，能有效改善面部的皱纹以及下垂等面部皮肤松弛带来的不利影响。注射用的胶原蛋白是医用级的，由高度纯化的人胶原蛋白制成。而人体的皮肤蛋白中有1/3是胶原蛋白，当注射用的胶原蛋白进入皮肤后，与体内的成纤维细胞、毛细血管、脂肪细胞溶为一体，合成为受术者自身的胶原蛋白，最终形成自身正常的结缔组织。注射胶原蛋白是一项无创的美容技术，因此不会有瘢痕形成的后顾之忧。加之方法简便、效果好，无需住院开刀，更无不良反应，一般在门诊就能做手术。受术者做完手术后，还能照常去上班或学习。但是也有一定的局限性，患有自身免疫性疾病的人、过敏体质的人禁止使用。

3、电波拉皮

电波拉皮是用高频电波，使带负电的电子进入皮肤产生极化作用，刺激成纤维细胞制造新的胶原蛋白、分解脂肪，从而达到紧实肌肤、除皱、缩小毛孔、消脂、瘦脸等效果。电波拉皮治疗后可以立即感受到肌肤的紧实和塑形效果，能够有效改善面部皮肤松弛的问题。并且治疗效果在治疗后6个月之内会越来越明显，令人满意的效果至少可以维持2年甚至更久。但是术后6个月内需要避免吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性的食物，以免抑制胶原蛋白的再生活化。