梁丹玲重度龋齿要做几次才更有效

1.正确洗牙，防止菌斑形成：正确的洗牙方法：上、下刷梁丹玲重度龋齿要做几次才更有效？

洗牙3分钟/次

每100克干品香菇含有7.8克的粗光纤，就如同一把健齿的"牙刷"，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。

俗称龋齿、蛀牙，是一种细菌性疾病，所以它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至引起牙槽骨和颌骨的炎症。如果不及时治疗，病变会继续发展，形成空洞，最后牙冠会被完全破坏消失。未经治疗的蛀牙不会自行愈合，其发展的最终结果是牙齿脱落。

家长应教育儿童养成少吃零食和甜食的习惯，尤其是睡前，要注意儿童三餐的合理搭配，养成儿童多吃蔬菜、水果和富含钙、磷、维生素食物的习惯。此外，还要重视婴儿的母乳喂养。

二. 怎么预防重度龋齿

一是在饭后必须把牙面弄干净，最好是饭后立即洗牙，至少也要在饭后漱一下口，在不能洗牙的场合可以在饭后吃一些含粗光纤的水果或蔬菜，这些事物可以除去粘在牙面的大部分食物残屑？

二是要纠正吃零食的习惯。零食多会有较多的精制碳水化合物，吃零食时食物在口腔里停留的时间较长，也很少有人在每次吃零食后都洗牙，因此零食对牙齿的影响远比一日三餐中精制碳水化合物对牙齿的影响要大。

以上主要为大家介绍了四种治疗重度龋齿的方法。另外还要提醒各位家长，除了帮助孩子积极的配合龋齿治疗之外，让孩子在生活中养成良好的护理和饮食习惯，预防龋齿的出现则是家长们更为明智的选择。