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大家好，今天给各位分享咬肌越来越大怎么办的一些知识，其中也会对咬肌大怎么办进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 面部的咬肌发达，显脸大，用什么方法能够让它瘦下去
2. 咬肌大怎么办
3. 左右脸咬肌不一样大怎么办
4. 咬肌大的怎么瘦脸
5. 我的咬肌好大，我想瘦下来，怎么瘦，不整容不开刀的情况下
6. 咬肌大了还能自然瘦下来吗
7. 下颚咬肌肥厚怎么办大家都是怎么瘦掉面部咬肌的呀

面部的咬肌发达，显脸大，用什么方法能够让它瘦下去

咬肌本质上属于骨骼肌，和颞肌、翼内肌、翼外肌共同承担着咀嚼功能。尽管咬肌受到人种、性别、年龄、脸型等多种因素的影响，但其体积肥大通常还是和咀嚼因素有关。举例来说，如果一个人经常去健身房“举铁”，上臂肌肉就会越来越发达，胳膊当然也会越来越粗。而咬肌的肥大，与日常的咀嚼习惯有很大相关性。如果喜吃零食，或者经常嚼口香糖、槟榔等，就好像是间断在“举铁”，使咬肌得到锻炼；如果经常咀嚼硬物，例如牛肉干等，则好比是让咬肌“举重铁”，得到了额外的锻炼效果。

明白了原理，下一步就要对症下药。首先是要改变饮食习惯，少咀嚼硬物，不要经常咀嚼口香糖、槟榔等，让咬肌放松下来。其次，对于明显肥大的患者，可以考虑使用肉毒毒素注射，也就是常说的“瘦脸针”，通过麻痹神经肌肉接头，来人为地使其萎缩。不过肉毒毒素的作用时间有限，需要定期注射才能维持良好效果。

咬肌大怎么办

咬肌是分为先天性的和后天性的，先天性的咬肌是一生下来咬肌就大，如果女性脸上的咬肌太大的话，就很有可能会影响面部美观，所以说很多人都想找到一种瘦咬肌的方法，下面就来给大家介绍一下瘦咬肌的一些实用的方法。

一、张开嘴巴

想要瘦咬肌，那么先张开嘴巴，喊出一个啊字，一直保持这个动作，直到感觉自己的脸部肌肉已经很酸胀了就可以停止了，然后再闭上嘴巴，尽量放松一下脸部的肌肉，重复做这个动作三到四次。

这个动作对于瘦下脸部咬肌是有很大作用的，把自己的嘴唇翘起来，然后再慢慢吹气，使自己的脸颊慢慢的膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。经常做这个动作，可以使脸部的肌肤更加有弹性。

二、改掉坏习惯

在日常生活中，可以发现咬肌大的人很喜欢有牙齿，这个动作是无意识的也就是说已经成为了习惯，这类人在遇到很大的刺激时就喜欢咬紧牙关，其实这个习惯也算不上是一个坏习惯，但是，这个动作可能会使脸部的咬肌慢慢增大。

所以说想要缩小脸部的咬肌不仅要保持一个好的心态，而且还要改掉一些习惯，喜欢嚼口香糖和喜欢嚼槟榔的人也要注意一下，经常使用自己的咬肌，会影响自己的面部美观。

有条件的，可以每天吃颗佳颜果，佳颜果符合多种有益瘦脸成分，嚼一嚼就能快速瘦脸，这样咬肌就能逐渐消失了。

左右脸咬肌不一样大怎么办

问题分析：两边脸的咬肌不一样大，你可以多做按摩软化咬肌。一般人的左右脸都是不一样大的，不过不是很明显而已，因此也不必太在意。

也有部分人由于习惯性用一侧咀嚼，因此左右脸咬肌大小不一样特别明显。

多做按摩软化咬肌，可以每天洁面后先热敷5分钟，然后滴1-2滴瘦脸精油按摩10分钟，坚持一段时间直到咬肌软化变小。

建议就要你两边同时吃东西，慢慢会改变过来的

咬肌大的怎么瘦脸

咬肌是在下颌角区，它参与了我们面下部的一个宽度的形成。如果咬肌过于肥大的话，会使得面下部和面中部的比例接近1比1，甚至更高，会影响脸部的美学效果。

是否是“咬肌发达”的错?

确诊后才知道，比如找个照个X光或者CT，排除下颌角骨骼肥大的因素。

原因在于：

下颌角骨骼肥大造成的面下部宽大，你需要做下颌角的截骨手术才能够改善。

这位求美者问：面部咬肌发达，怎么瘦脸?

现在美学的标准，认为面中部和面下部，宽度比应该是1.618比1。为降低面下部的宽度，现在有3种方法：

1、通过下颌骨截骨。

这种方法由于创伤大，恢复时间长，现在有很多患者有所担心。

2、打瘦脸针。

瘦脸针其实是注射肉毒毒素，它是一种神经毒素，我们仅需要注射很少的量，就可以让咬肌达到萎缩、放松的目的。

虽然打瘦脸针改变面下部的宽部，没有下颌角截骨那么明显。但是由于它的微创性，恢复快，受到不少求美者的欢迎。

3、下颌角截骨+去掉部分咬肌

有的求美者由于她的咬肌过于肥大，我们可以在手术截骨的时候在咬肌的内侧，去除掉一部分咬肌，使咬肌变薄，这样是一种现在去除咬肌的方法。

有求美者问：去咬肌会影响咀嚼吗?

1、下颌骨截骨手术

在截骨术后至少一两个月内，不能咬硬物。随着伤口及截骨断端的愈合，自己慢慢适应，对吃东西不会有影响的。

2、注射瘦脸针

打完瘦脸针不能马上吃东西，前几天要严格忌口，避免吃硬壳类食物，禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

一般2周之后嚼东西没力气的感觉会慢慢好转的。在吃东西的酸胀感，尤其是长时间咀嚼之后感觉更明显，一般在一个月左右会消失。恢复后不影响咀嚼功能,可以正常饮食，所以你不必担心。

欲了解功能多“瘦脸”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。

我的咬肌好大，我想瘦下来，怎么瘦，不整容不开刀的情况下

咬肌大建议可以注射瘦脸针，瘦脸针适合脸上有咬肌但肉不多的人，还有由于咬肌肥大导致脸不对称的人。

瘦脸针不用开刀，不留疤痕，恢复时间也是比较快，就是在注射的时候有些酸胀的感觉。术后7天就能用肉眼看到效果，一个月就是就是高处时刻，3-6个月就是稳定的时候。注射瘦脸针候不要吃过硬食物。

注射瘦脸针时间比较短就几十分钟，后期也无需特殊护理，可以做到随做随走，不影响正常生活和工作。同时价格也比较便宜。

咬肌大了还能自然瘦下来吗

脸上的咬肌大了，也是能够自然瘦下来的。尤其是在每天吃东西的时候，尽量两边平衡来吃。不要总使用一边来咀嚼，这样容易造成脸部不对称。只要每天坚持适当的咀嚼和平衡，不要暴饮暴食，是能够自然瘦下来的。

下颚咬肌肥厚怎么办大家都是怎么瘦掉面部咬肌的呀

脸大比较主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起下颌角肌肉肥大。

因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。

OK，关于咬肌越来越大怎么办和咬肌大怎么办的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。