乌兰察布牙周病轻度的副作用怎么避免呢

牙周病轻度对人的健康有严重危害，但还是可防可治的。乌兰察布德伦口腔专家指出，牙周病轻度的主要致病因素是牙菌斑，平时我们只要做到持之以恒、彻底地去牙菌斑，这对预防牙周病轻度的发生能起到积极作用。乌兰察布牙周病轻度轻度的副作用怎么避免呢？

1、局部因素

1、菌斑：是黏附在牙齿农而的微生物群。按形成的部位分为龈上菌斑和龈下菌斑。菌斑在牙周病轻度的发生发展过程中起着重要的作用。因此，在日常的口腔保健中应及时去除菌斑、控制菌斑生长，这对预防牙周病轻度有着很重要的意义。

2、牙石：菌斑形成后逐步矿化就形成了牙石即牙结石。根据牙石所在的部位分为龈上牙石和龈下牙石。牙石一般在10岁后发生，随着年龄的增长，牙石逐渐增多。牙石的沉积可能与机体的代谢有关。有的人不重视口腔卫生生，牙石却沉积不多;有的人很讲究口腔卫生，牙石却仍然沉积。牙面沉积的牙石，除与本人缺乏认真正确的洗牙、漱口等口腔卫生习惯有关之外，还与牙面粗糙，牙排列不齐，不良修复体，食物的粗细、黏性等因素有关。牙石的形成受诸多因素的影响。定期洁牙(洗牙)对预防牙周病轻度的发生有着积极的意义。

3、食物嵌塞(塞牙)：在咀嚼过程中由于各种原因使得食物碎屑或光纤经压力嵌入相邻两牙的牙间隙内。若不及时消除和治疗，便可引起牙周疾病。

4、缺牙：拔牙后未及时修复失牙，然后发生牙齿移位、伸长，上、下咬合关系发生变化，如此也可产生牙周创伤。也就是说某些牙或某个牙在某个方向受力过人会损伤牙周。牙周创伤也是牙周病轻度发生的局部原因之1、

2、全身因素

1、遗传因素：牙周病轻度不属于遗传病，但是对于有此病的患者的观察来看，其父母子女或兄弟姐妹也都有可能患上牙周病轻度，有学者对青少年牙周炎患者进行过家谱分析，证明该病有遗传因素，为常染色体隐性遗传。

2、内分泌失调：在青春期、月经期、妊娠期的内分泌变化，可加重牙龈的炎症，而糖尿病含着更易引发牙周病轻度。

3、药物反应：如果长期服用某种药物，也常引起牙龈增生。

二. 能够有效预防或防止牙周病轻度

1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。

坚持做到早起及睡前洗牙、饭后漱口，了解并掌握正确的洗牙方法。

2.密切注意牙周疾病的早期信号。

如果在洗牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。

根据自身的"亚健康"征状，选择使用类似"牙齿黄金"的生物产品，可及早去龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周病轻度扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

4、养成健康的饮食习惯。

注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含光纤的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

5、定期进行口腔保健检查。

有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到正规医院诊所进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

6、注意饮食方面的卫生预防意识。

切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；

如洁牙、改正咬合创伤、清楚食物嵌塞等办法。针对局部刺激因素，可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复物等。

三. 导致青少年牙周病轻度的局部因素：

1．菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。现已公认，菌斑是牙周病轻度的始动因子，是引起牙周病轻度的主要致病因素。

2．牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑。牙石又根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别在大涎腺导管开口相对处如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石在任何牙上都可形成，但以邻面和舌面较多。

(2)其它：包括牙石、食物嵌塞、不良咬合、不良修复体等，会帮助细菌在牙齿上的黏附、损伤牙龈，因此加重牙周病轻度的发生和发展。