腰瘦腿粗是病吗_弓步蹲可以瘦腿嘛

.cn/css/ask1.css" /> 瘦腿针打大腿 弓步蹲可以瘦腿嘛?您好，很高兴为您解答。您跑步腿越来越粗的原因是因为您的肌肉得到了锻炼。弓步是可以瘦腿的，它和瑜伽的原理差不多，在弓步过程中，肌肉得到拉伸，坚持一段时间就会瘦。当然了，瘦腿还有另外的方法。比如简单的绷直双腿站在墙壁上30分钟，坚持1个月也可以瘦的。