揭阳牙齿垫高术的作用可以管多久

在生活中很多的人都将自己脸型两边多出来的部分归结于智齿的身上，但是智齿却表示我不背锅，智齿对于脸型的影响是不大的，当我们拔出智齿后，我们的脸并不会瘦下来，可以说几乎是不变的，但是口腔中其他牙齿的位置和形状却对脸型会产生影响。一下为主要的说明。揭阳牙齿垫高术的作用可以管多久？

1、洗牙

早晚洗牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行洗牙，纠正横刷法。这样不仅可去食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食

合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。

3、口腔健康检查

每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、洗牙

超声波洗牙，是针对去牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。

5、溶解牙石疗法

通过口含、洗牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过洗牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。

6、漂白

这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身会有较严重损伤。

牙粉洗牙对牙齿有一定伤害，不建议长期使用。牙粉是一种摩擦剂，使用后会去除牙齿上的牙菌斑，但是也会给牙齿表面留下划痕，使牙齿变得更加粗糙，所以不建议长期使用，如果想要去除牙菌斑，可以通过超声波洗牙，不会伤害牙齿。日常要正确洗牙，养成发后洗牙的习惯。

二. 改善牙齿泛黄的生活小招数

1、如果觉得自己的牙齿不够白，可以多吃深绿色的蔬菜，菠菜、西兰花中所含的矿物质能够在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿变色，还可以多吃苹果、芹菜等蔬果，通过咀嚼促进唾液分泌，减少口腔细菌，达到美白牙齿的效果。

2、吃完饭后记得漱口30秒，这样能有利于防止植物色素导致牙齿变色，同时还能去口腔内的食物残渣，因此坚持饭后漱口也能帮助牙齿美白哦。

3、用吸管喝饮料，因为饮料中的碳酸成分容易导致牙釉质受损，引起牙齿变色和蛀牙，因此在喝这类饮料的时候还是用吸管。

4、自制美白牙膏，先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

小编经历

牙齿缺失越久、缺失数目越多、修复越晚，修复结果就会越差，对身体健康的影响也越大。所以，不要以为缺牙是小事情，一定要及时去检查和修复。

怎么可以让牙齿变白，方法是什么？通过上述非凡医院口腔专家的介绍，大家对牙齿美白有哪些方法清楚了吧。专家提示，求美者要根据自身情况选择适合自己的方法，这样才能取得理想效果。