牙龈萎缩轻度后保养应该怎么做

1.养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。牙龈萎缩轻度后保养应该怎么做？

2.在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

3.防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

4.治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

5.严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

首先了解牙龈为什么会萎缩？老年人牙龈萎缩除了年龄的问题，大多数病例是由于牙周组织长期受到各种损伤刺激的作用累积而造成的，如长期使用硬毛牙刷、不正确的洗牙方法和剔牙习惯等。因牙结石堆积、牙齿创伤导致牙周炎，牙周炎导致牙龈萎缩牙槽骨的营养减少，进而牙槽骨萎缩吸收，出现牙齿松动甚至脱落。在刚开始的预防中养成生活中饭后洗牙、使用牙线等习惯，每隔半年去牙科洗牙检查口腔状况，可以有效的延迟牙齿松动的情况。口腔建议老年人在发现牙齿松动时应该及时就诊口腔医院，根据自身情况结合医生开出的诊疗方案进行诊疗，诊疗及时的话有部分牙齿还是可以保留的。饭后有残渣嵌入牙缝时，千万不用使用牙签，以免造成牙齿的器械性伤害。

1、要采用正确的洗牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。也可以采取在牙面划圆圈的方法，将牙齿的各个部位都刷到。

2、积极治疗牙周疾病，重视牙龈出血这一早期症状，尽早诊治。

3、到正规的口腔医院镶牙。

4、少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，也不需要就医。一旦发生较广泛的牙龈退缩后，很难再恢复，因此应当重视牙龈退缩，症状明显时应到医院进行治疗。

有些牙龈萎缩的比较严重，影响到了美观，可以采用软组织的移除术、引导性牙周组织再生术对牙龈进行修复。平时要注意正确的洗牙方法，使用软毛牙刷。定期到医院做好口腔检查。

少量、均匀的牙龈退缩一般无症状，不需处理。如牙龈退缩持续进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，如改变洗牙习惯、修正不良修复体、调整咬合或正畸加力等。无论有无明确的原因，一旦发生较广泛的牙龈退缩，则较难使其再生而恢复原有的高度，治疗主要是防止其加重。对于个别或少数前牙的Ⅰ～Ⅱ度牙龈退缩而影响美观者，可用手术来覆盖暴露的根面。牙槽骨板太薄或骨裂开者，也可用手术来治疗。对牙龈退缩后继发牙本质过敏或根面龋的患者，应作对症处理。同时注意锻炼身体，提高身体免疫力，这样也能有效避免牙龈萎缩的疾病发生。

牙龈萎缩病怎样治疗?牙龈萎缩的相关治疗方式还是比较多的，只要找到专业的口腔医院，选择适合自己的治疗方式，治疗就能够得到有效的控制。牙龈萎缩带来的后果比较严重，不仅会导致牙龈发黑，而且还会导致牙齿松动脱落，所以出现牙龈萎缩情况是需要及时诊治，以便有效减少严重的后果发生。