5个小妙招让你摆脱口腔溃疡的困扰

冬季出于大家饮食不注意，很方便诱发口腔疾病。其中口腔溃疡旧是冬季比较多见的口腔疾病。口腔溃疡虽然是小病，但是同样很让人头疼。下面旧是作者为您搜集的诊治口腔溃疡的小方法，我们一起来看看吧。

据医生介绍，冬季天气干燥，加上室内烧暖气，因而，方便形成一些人虚火上炎，加上许多人冬季爱好吃火锅，饮食口味重麻辣，更方便上火。同期，当代人精神压力大，工作节奏快，生活紧张无规律，也方便引起口腔溃疡的发生。另外，很多人快餐吃得多，粗粮吃得少，饮食太过精致，而冬季吃的很多蔬菜是温棚中种植的，没有通过阳光首先照射，蔬菜的营养含量相对较低，方便引起**维生素摄取少。

诊治口腔溃疡除了对症用药外，生活中，还有一些食疗方可供大家参考：

浓茶漱口：《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。”而且，茶叶中含有鞣酸，具有收敛的结果，有助于溃疡面愈合。可用绿茶泡水漱口，每日2至3次，每次含2至3分钟。

涂抹维生素E胶囊：可将维生素E胶囊戳破后涂到溃疡面上，才能促进溃疡面愈合。

绿豆蛋花汤：准备200毫升水、50克绿豆和1个鸡蛋，绿豆加水煮熟后，在锅中打入一个鸡蛋，呈蛋花后迅速将锅离火，将绿豆蛋花汤分两次服用，每日喝两次，一般2至3天可取得不错的结果。

涂抹蜂蜜：将蜂蜜首先涂抹在溃疡面上。蜂蜜具有润燥、清热解毒、消炎的功能，还才能补充**矿物质和微量元素。

补充维生素：可多吃蔬菜、水果、粗粮等补充B族维生素，也可服用复合维生素片。

另外，关于常常感到口臭、口干的胃火实的人，可用藿香2克、麦冬3克、菊花2克，加入少量蜂蜜泡水喝，可起到清胃火的功能;关于心火旺形成的口腔溃疡可用少量莲子心泡水喝，也可吃点苦瓜等苦味的食品去火。

医生建议：口腔溃疡时期，应多吃富含维生素B、维生素C的食品，有利于溃疡愈合;多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等;忌食辛辣、温热、上火的食品，如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊肉、狗肉;多喝温开水，忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料;饮食宜软、清淡、易消化，避免太多食用酸、碱、辣或烤炸的食品。

以上旧是作者为您搜集整理的一些口腔方面的小知识，希望能够对您的生活有所帮助。此外，作者还必要提醒各位，口腔疾病千万不能小觑，一旦有不良的反应，要尽快去相关的医院急诊。