夏季战痘秘密法宝是什么？

夏天防痘要多食一些含以下维生素的食品：

1、维生素b6，具有诊治皮炎的作用，含维生素b6多的食品有谷类、豆类、瘦肉等。

2、维生素b2，具有诊治新陈代谢失调和脂溢性皮炎的作用。含维生素b2多的食品有蛋类、牛奶、豆类等。

3、维生素e，具有促进根部血管的血液循环作用，从而使痤疮得以减少。含维生素e多的食品有卷心菜、花菜、花生油、菜子油、芝麻油等。

4、维生素c，具有润滑皮肤的作用。蔬菜中以绿色叶菜类和番茄含量丰富。水果中以酸枣、柠檬、橘子等含维生素c量高。

春青痘皮肤不要化浓妆

青春痘患者想借粉底藏着痘痘的心情是才能理解的，但这样只会阻塞毛孔，引起青春痘特别恶化。病情尚属轻微时，可运用水溶性的粉底，并且以在面部停留最少功夫为原则。现象重要时，择应完全停止化妆。整形美容医院的网站，为你解决动人困惑!