如何预防狐臭 青少年必知
来源:TDSTHSQ
编辑:TDSTHSQ
时间:2023-05-24 14:50:20
青少年该怎么预防狐臭呢?青少年是狐臭的多发人群,而青少年正处在人际交往的期间,若患上狐臭则给工作以及生活带来很大的危害,因而青少年应积极预防狐臭,如注意个人卫生、选用合适的衣物、注意饮食等。以下是作者为大家带来的青少年怎么预防狐臭的妙招大全,一起来学习学习吧。
怎么预防狐臭
1.注意个人卫生:应勤沐浴,勤换内衣,常常维持腋窝部的干燥和清洗,这样便才能减轻臭味的散发,也可部分应用溶体腋下香以移除臭味。
2.选用合适的衣物:青少年应选用衣服的质地,要以吸汗的棉质为首选,可减轻汗液从腋下散发出来的异味。
3.注意饮食:日常生活中应不吃味道浓烈或是带刺激味的食品,常吃辛辣的食品会加重腋下的异味,并且对肌肤也不好,如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食品,更加是含维生素C多的食品,如西红柿、苹果、桔子、山楂等。
4.多喝水:学习及工作中应注意多喝水,因为排汗有助于排泄废物,毒素以及调节体温,可减轻腋下异味。
5.不宜做剧烈运动:剧烈运动后可出现大量的汗液,出汗重要之后会引起腋臭情况出现。出汗后应尽快擦干、并外用爽身粉。
综上五点所述,相信青少年们应该都懂的了该怎么预防狐臭了,作者希望大家都能够健康。
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