头发掉得厉害是什么原因造成的？

关于掉头发这件事儿来说，多少才算是重要呢?给个最简单的标准，脱发。在翻看的大多数报道文章中都认为，一般现象下，只要每日掉头发不超过100根，都是正常的。假如每日脱发超过100根，且连续超过两个月以上，基本才能确诊脱发。脱发的因素不少，包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等因素。除遗传、病理因素外，目前形成脱发现象主要是精神压力、无规律作息、不健康的饮食等。掉头发是哪些因素形成的?头发掉得厉害如何办?

1、有病治病

不少疾病是会让人掉头发增加甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的难题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。

2、少折腾头发

头发梳洗烫染过频也方便伤害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中出现的热量和运用的化学品会引起头发易断易脱。因而，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减轻脱发危险。

3、改变生活方式

假如掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、无规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每日都高压力、不好好吃饭睡眠、那用什么也挡不住掉头发。

4、别乱减肥

头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而假如为减肥过度的节食，这些营养物质便会摄取不够，头发也会出现营养不良而掉落。所以，减肥才能别过度哦。

5、假如是遗传的话

纽约蒙特菲奥里医学中心肌肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示，遗传性脱发可能从20岁就已做起。脱发基因可能会来自父亲或母亲，假如双亲都脱发，子女脱发危险就更大。假如真的确诊是遗传因素，那就每日两次用米诺地尔涂抹头皮(怀孕和哺乳期禁用)，男性也可口服非那雄胺。但，这个仍是在医生的指导下运用，别乱用药。

以上为大家介绍了引起掉发的因素，掉发重要的朋友才能看一下自己是什么因素形成的，然后对症下药。