产后4个月脱发严重是什么原因？

浓密的头发会给人年轻的印象。相反，如果头发脱落很多，甚至可以看到头皮。这应该是年龄大了才会出现的现象。然而，一些女性在分娩后受到问题的困扰，大量头发脱落。那么，产后4个月脱发严重是什么原因呢？

女性产后脱发，不用担心。产后体内的雌激素不再处于高分泌状态，相反会逐渐减少。头皮之前一直处于旺盛的生长状态，会突然变得迟钝，甚至会脱发。这个时候，女性要注意从各方面进行调整。建议多摄入有利于头发生长的食物，如黑芝麻、黑豆等。均衡的饮食有利于身体快速恢复健康，脱发问题可以得到控制并逐渐减少。

那么这个时候用的洗发水一定是植物配方，不含化学物质，对头皮健康有好处的同时，洗发的时候注意对头皮进行适当的按摩，注意手法轻柔，有利于头发的快速生长。每天晚上泡脚的时候也可以用梳子梳头，也可以起到按摩的作用。

这个时候不建议做烫发染发。染发染发会对头发造成很大的伤害。建议等脱发控制后再进行这样的项目。而且选用的染整剂尽量是植物配方，对头发和头皮的影响可以少一些。

因为产后照顾宝宝，女性可能会有很多时间限制，甚至没有独处的时间。宝宝睡着后，可能会玩手机，甚至熬夜，导致脱发更严重。建议保持成规律的生活习惯，尽量不要熬夜，有足够的休息时间。同时也可以向家人寻求帮助，女性可以有更多的时间做一些运动和护肤。

简而言之，当产后发生脱发时，女性不必担心，从各方面注意到，然后等到产后半年或一年，脱发的情况就会有所改变，重新拥有浓密的头发。如果脱发无法改变，也可以选择植发来改变。