为什么要做产后修复，做产后修复的好处？

一生中，是一个女性，有很多机会调整自己的姿势，只要她把握住这三个机会，她就能拥有苗条的身材。这三个机会分别是青春期、产褥期和更年期。中产后不仅会影响女性的体态，还会影响女性在十年，未来几年的身体健康，因为怀孕和分娩对女性身心成的损耗太大，需要积极修复，避免各种身体疾病的发生。所以女性生完孩子一定要做产后修复。如果你不知道为什么需要产后修复，今天看完这篇文章你就知道了。

1.避免盆底肌肉松弛带来的各种身体不适。

和生怀上都会对女性盆底肌肉造成一定的损伤以使成产后盆底肌肉变得松弛的女性占产后女性的80%以上，可以说是一个庞大的群体。如果女性产后不修复盆底肌肉，盆底肌肉很难自我修复到孕前的状态，随之而来的就是漏尿、松弛、内脏脱垂等身体不适。

2.不要让“月子”的病跟着更年期。

在左右，中，已婚育龄妇女中，盆底肌功能障碍的概率为30%-40%，而在左右都大部分是45岁以上的妇女，然而，这部分中妇女的盆底肌功能会受损，这是由于以前的妊娠和分娩造成的。那时，未能展示产后盆底肌肉功能将导致老年，中，后盆底功能障碍，甚至绝经后漏尿。

3.不要让你的身体变形

现代的女性在生完孩子后还会继续回到工作岗位，所以产后要尽量保持身材，保持和以前一样的状态。产后修复可以帮助马宝修复产后身材，防止“水桶腰”和“大象legs”的出现，让她的体态尽快恢复到怀孕前的状态。

女性做产后修复的理由并不多，但一个就够了，只是为了自己的健康和将来在十年的健康。健康的身体在都，很难买到，所以马宝应该抓紧时间修复她产后的身体功能，不要让自己后悔。