产后子宫恢复的注意事项

产后子宫恢复有很多注意事项。很多都的妈妈在产后都想对自己的子宫进行护理，子宫护理中有一些注意事项需要了解，避免子宫对成造成一定的伤害和刺激。我们必须注意这些预防措施。那么，产后子宫恢复有哪些注意事项呢？我们一起来看看吧！

从怀孕到产后，子宫变化很大，因为胎儿在不断长大，所以子宫也在不断增大。所以，呵护子宫很重要，有一些注意事项要知道，如下：

1.泌乳刺激。刺激乳头可以帮助子宫在一定程度上收缩。所以产后尽快让宝宝母乳喂养，可以让子宫收缩得更好。因为宝宝的频繁吸引，可以频繁产生反射刺激，所以子宫的恢复会加快。如果母亲不是母乳喂养，可以通过按摩或热敷来刺激乳头，也可以刺激子宫收缩。2.及时排尿。产后一定要尽快排尿。都一般在产后四小时内排尿，因为在中，分娩的过程中膀胱会受到一定程度的压迫，黏膜会充血。所以肌肉的张力会迅速下降，此时阴道会受伤，产生一定的疼痛。如果不及时排尿，尿液会滞留在膀胱内。此时会阻碍子宫的收缩，产生膀胱炎等症状。

3.产褥期不要“卧床”。产后六至八小时内，产妇应在疲劳期消除后停止卧床，尽量下床活动，有利于生理功能的恢复，也能使自己的体力恢复得更好，还有子宫的恢复，有助于恶露的排出。

产后子宫恢复的快慢与自身的护理状态和护理方式有关。产后子宫恢复的注意事项有很多，以上三个注意事项只是其中的一个小点，要想让子宫恢复的更好，一定要去专业的医院进行咨询，然后根据自身的状态进行一定的护理和保养。