为什么哺乳期不能吃维生素C？

为什么哺乳期不能吃维生素C？事实上，维生素C对大多数都人很有帮助，它不仅能提高身体的抵抗力，还能让皮肤更白。在都，不是每个人都能吃维生素C，一些哺乳期妇女不能吃太多。那么，为什么哺乳期不能服用维生素呢？

维生素C其实是一种滋补品，而且是水溶性物质，一般对身体伤害不大。都大部分人都可以服用维生素C，包括哺乳期的人，但是哺乳期的人不能长期过量服用维生素C，对维生素C过敏的妈妈也不能服用，否则会产生一些不良后果。

大多数人可以在哺乳期服用维生素C，因为此时女性体内维生素含量相对较低，为了提高自身抵抗力，需要服用维生素C，因为维生素C可以促进抗体的成，增强人体的免疫力和抵抗力。服用维生素C后，牛奶中中维生素C的含量也会增加，因此可以满足宝宝的生长需要，还可以促进铁的吸收，避免缺铁性贫血的发生。

维生素C虽好，但不能长期过量服用。如果长期服用维生素C，很有可能黄疸不容易退，还可能出现口干。除了以上现象。还有可能是心血管疾病和结石，所以维生素C可以适当吃，但不能过量。我们应该在服用一段时间后停止服用，以免造成成对身体的损害。

为什么哺乳期不能服用维生素C？其实在都不是所有人都不能服用的是我们在服用维生素C之前需要咨询专业的医学生，如果你对维生素C过敏，那么尽量不要服用，否则可能会出现荨麻疹和湿疹。在服用维生素C的过程中，中还应及时观察自己身体指标的变化。如果有一些不适症状，立应该去医院检查和治疗。