拇外翻自己可以纠正吗？

　　拇外翻自己可以纠正吗？拇外翻保守治疗方法包括：选择宽松甚至露趾的鞋子；穿戴拇外翻护垫、分趾垫及夜间使用外展支具；对拇趾籽骨下或外侧足趾跖骨头下有疼痛者使用跖痛垫；外侧的锤状趾，可穿用足趾套等等。实际上保守治疗一般只能暂时缓解疼痛症状，没有长期明确的矫形效果。当疼痛症状明显或畸形加重影响日常生活，就应该考虑手术治疗。