木瓜怎么做最丰胸(吃木瓜真能丰胸吗)

大家好，关于木瓜怎么做最丰胸很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于吃木瓜真能丰胸吗的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 木瓜丰胸的最佳吃法
2. 木瓜怎么吃才丰胸
3. 木瓜怎么吃才丰胸呢 木瓜丰胸的最佳吃法赶紧收藏
4. 木瓜怎样吃可以丰胸
5. 木瓜怎么吃更丰胸
6. 木瓜怎么吃丰胸最快
7. 吃木瓜真能丰胸吗
8. 木瓜怎么吃才丰胸呢 木瓜这么吃丰胸效果最好

木瓜丰胸的最佳吃法

木瓜丰胸的最佳吃法

木瓜丰胸的最佳吃法,说起木瓜，很多人的第一反应就是丰胸，所以木瓜也成为了很多女性的热爱，那么木瓜到底怎么吃才比较丰胸呢，下面我就整理了一些相关的知识，一起来看看木瓜丰胸的`最佳吃法吧！

木瓜丰胸的最佳吃法1

木瓜牛奶

原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。

做法

1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。

2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。

莲子百合木瓜汤

原料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许。

做法

莲子泡发，银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。

功效：木瓜素有“百益果王”的美称，莲子安心养神，百合的营养价值也很高，将以上原料混合制成甜品，丰富味美，百吃不厌!

木瓜蜂蜜糖水

原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

做法

1、首先要用水洗净木瓜。然后将木瓜皮刨去，再去瓤，然后切片。再将木瓜放入煲中，加适量水，等水烧开。

2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热;熟则性温，能补中，甘而平和，能解

毒;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。

木瓜牛肉片

原料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。

做法

1、首先将准备好的牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时，然后在加少许芡粉抓拌一下。将木瓜去子切块，用清水洗干净。然后起油锅，放下牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。

2、利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。

功效：想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。

木瓜丰胸的最佳吃法2

银耳炖木瓜

拿15克银耳放在温水中泡开，泡1小时左右，清洗干净

木瓜去皮和籽，切成小块

锅中倒入没过银耳的水，盖上盖子，大火烧开后，转小火煮30分钟

然后再倒入木瓜，加入适量的冰糖，大火烧开后，转小火也30分钟即可

木瓜沙拉

将木瓜去皮切成块状，可以先对半切开，然后用勺子把籽挖出来之后再进行切，这样果肉不会浪费。

接下来木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到一起搅拌，然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了

这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还有减肥，美容效果也是不错的哦。

木瓜麦片牛奶汁

只需要半个木瓜，切成细小的颗粒，之后与全脂牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了~

当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。

木瓜怎么吃才丰胸

木瓜怎么吃才丰胸

木瓜怎么吃才丰胸，很多女性想要一个饱满的胸部，胸部是女性比较明显的一个特征，食疗是一个比较好的办法，木瓜能丰胸是很多爱美女性都知道的事情，那么，木瓜怎么吃才丰胸

木瓜怎么吃才丰胸1

1、木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有大量的木瓜酶，它能促进女性身体的雌激素分泌，并能加快胸部发育，所以想让木瓜发挥比较好的丰胸效果，一定要选择那些木瓜酶含量比较高的皱皮木瓜或者青木瓜

木瓜在熟透以后可以切成片状直接吃，这样能让身体吸收大量的木瓜酶，能让她的丰胸效果特别好。

2、木瓜在来月经前的1~3天丰胸效果特别好，因为在这个时期卵巢会分泌动情激素，而这种激素又会刺激乳房脂肪产生和团结，能促进胸部二次发育，如果人们在这期间食用木瓜就能促进卵巢的分泌功能

能加快人体内动情激素产生，这种情况下乳房脂肪的堆积量就会比较，丰胸效果也会很明显。

怎么吃木瓜丰胸快

鲜奶木瓜

木瓜配鲜奶一起吃不但能丰胸，而且丰胸效果特别快，在需要的时候可以准备一个木瓜从中间切开，取出它的果肉，用料理机打成小块，然后把准备好的牛奶入锅煮开，加入一个鸡蛋的蛋白和少量白醋

调匀以后过滤装到小碗中，入锅隔水蒸制半小时，取出以后把准备好的木瓜泥淋在上面，调匀以后直接吃。这种鲜奶木瓜不但丰胸效果好，而且能淡斑美白，延缓皮肤衰老。

木瓜排骨汤

把木瓜和排骨一起煲汤和丰胸也特别快，在需要时需要提前把排骨剁成块状用沸水焯烫，然后把它放在汤锅中加入适量葱姜和清水一起加热

煮开再用小火煲半小时，随后才能把切成块状的木瓜放到锅中一起煮，再煮半小时左右，加少量食用盐调味，取出以后吃木瓜喝汤就能丰胸去皱滋养肌肤。

木瓜怎么吃才丰胸2

木瓜的主要营养：

木瓜酶、维生素C、维生素B、钙、磷

木瓜的食疗功效：

健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力、抗痉挛。

木瓜的功效和作用：

1、健脾消食木瓜有利于人体对食物进行消化和吸收。

2、提高免疫力木瓜营养丰富，可以有效补充人体的养分，提高免疫力。

3、清热解暑木瓜可以消暑解渴、润肺止咳、助消化。

4、防癌抗病木瓜中含有的番木瓜碱不仅具有抗肿瘤功效，对淋巴细胞性白血病具有较强的抗癌活性，还具有缓解痉挛疼痛的功效，对手脚痉挛有明显的改善。

5、美容丰胸木瓜含有较丰富的木瓜酵素，对通乳丰胸有强效，还能分解蛋白质，帮助人体消化吸收蛋白质。

木瓜的适宜人群及禁忌：

一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。孕妇、过敏体质的人慎食。

木瓜的常用吃法（做法）大全：

木瓜炒墨鱼片的做法

墨鱼处理干净，切片，汆水后捞出，沥干；木瓜去皮洗净，切块；芦笋洗净，切段；莴笋洗净，去皮，切块备用。油锅烧热，放墨鱼炒匀，再加木瓜、芦笋、莴笋，翻炒，再加入盐，炒匀即可。

木瓜炖奶的做法

将木瓜洗净，从中间剖成两半，用小勺取出果肉，放入果汁机中达成木瓜泥。锅置于火上，倒入牛奶煮至沸腾后，加入冰糖一同煮至溶化，关火放凉备用。

鸡蛋清搅拌均匀，加入牛奶和醋，再轻轻搅拌均匀，用滤网过筛后，装入小碗中，盖上保鲜膜，放入蒸锅中，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪，食用时将木瓜泥淋在奶酪上即可。

木瓜鲫鱼汤的做法

木瓜洗净，切块；鲫鱼洗净。起油锅，入姜片，将鲫鱼煎至金黄色。将适量清水放入瓦煲内，煮沸后加入木瓜和鲫鱼，大火煲滚后，改用小火煲两个小时即可。

木瓜蜂蜜糖水

木瓜，蜂蜜和冰糖可以混合在一起煮沸糖水。生产中需要半个新鲜木瓜。去掉瓜皮和甜瓜后，将其切成碎片，准备一个干净的不锈钢锅。将切好的`木瓜块放入一个小锅里。

在锅中取适量的冰糖，然后加入适量的水，用大火煮沸，用小火煮半小时，煮熟后关火，等待温度下降到大约50度，加入适量的蜂蜜，调匀，制成糖水后，可以直接饮用，这样会使木瓜的味道甜美诱人，特别好吃。

木瓜牛奶

木瓜和牛奶一起吃，味道很好。当你吃东西时，你需要准备150克新鲜木瓜，一个香蕉，150克牛奶，将木瓜果肉和香蕉果肉放入烹饪机中

加入牛奶或冷饮。打开水，让烹饪机器将它们混合，取出并放入杯中，加入一些冰块饮用，然后木瓜牛奶富含香气。

木瓜银耳汤

木瓜和银耳也和汤一起美味。当你使用它们时，你需要提前将木瓜切成块。将白木耳用清水预先撕成小花，将加工好的白木耳和木瓜加入汤锅中。加入适量的水和冰糖，然后加入红枣和糯米等配料。

此外，当加入木瓜和白木耳汤时，可以加入其他水果如龙眼和荔枝。甜汤将有更丰富的营养和口感。

木瓜口感软糯，比冰淇淋还绵滑，给人一种像太阳一般热烈但温暖的放松感。就是这种通常被认为热量很高的食物，其实热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的热量都低，每100克里只含27kcal，苹果则是52kcal

说到木瓜的吃法，就要说说木瓜有分解脂肪的效果，是因为木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞

促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

我们可以在吃过饭后吃点木瓜帮助消化，并促进脂肪的分解，这是木瓜的吃法之一，另一种木瓜的吃法就是买青的木瓜用来做汤品，炖煮的菜肴，还会使肉质更加鲜嫩，我们常听到的松肉粉或是嫩精

嫩精的作用是可以将肉类的结缔组织分解，让肉吃起来更鲜嫩，而加了天然美味的木瓜效果也是同样的，因为木瓜酵素可以分解蛋白质，脂肪，故也有嫩精的作用。

除了木瓜的吃法带来的减肥效果之外，木瓜还有很好的美容效果。因为木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，前面说了木瓜中维生素c的含量是苹果的48倍!

加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。

虽然木瓜有不同的吃法，但是原理都大同小异。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!木瓜肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素

对身体非常重要，胡萝卜素也是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的自由基。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

木瓜怎么吃才丰胸呢 木瓜丰胸的最佳吃法赶紧收藏

【导读】：木瓜是一种非常好的水果，营养非常的丰富，不仅口感软绵味道甜美，而且同时含有的热量也非常的低，所以很多爱美的女性都通过食用木瓜进行减肥

木瓜是一种非常好的水果，营养非常的丰富，不仅口感软绵味道甜美，而且同时含有的热量也非常的低，所以很多爱美的女性都通过食用木瓜进行减肥，但是殊不知，如果掌握了木瓜丰胸的最佳吃法，不仅能够减肥还会起到非常好的丰胸效果。木瓜怎么吃才丰胸呢?下面推荐几款木瓜丰胸的最佳吃法，让胸小的女性吃出丰满胸部!

木瓜怎么吃才丰胸呢木瓜丰胸的最佳吃法赶紧收藏

木瓜丰胸的最佳吃法一、木瓜猪脚黄豆汤

材料：青木瓜1个，猪脚1只，黄豆200克;葱、姜、食盐、料酒适量。

做法1、将买回来的猪脚去毛，清洗干净，切成小块，焯水去腥。2、另起一锅，水开后放入葱、姜和料酒。3、将黄豆和猪脚块放进去，加盖煮2个小时。4、将木瓜去皮去籽和白囊，切成小块，放入锅中煮30分钟左右。5、食用前按自己口味放入适量的盐即可食用。

功效：青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促进蛋白质和脂肪的分解吸收，猪脚中含有丰富的蛋白质和脂肪可以提供足够的能量和乳腺合成原料，而黄豆中的雌激素可以促进乳腺的合成因此有丰胸的作用。

木瓜丰胸的最佳吃法二、木瓜炖银耳

材料：银耳15克、杏仁20克、木瓜1个

做法：1.将银耳放在温水中泡开，清洗干净，然后去掉皮和籽，切成小块。2.将杏仁去掉膜衣，清洗干净。3.将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。

功效：滋润养颜。经常食用不仅能丰胸，还能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。

木瓜丰胸的最佳吃法三、配合使用丰胸产品

木瓜虽然传言有丰胸的效果，但是目前还没有听说过哪个女性是吃木瓜丰胸成功的，可见木瓜丰胸不见得有效，但是不得不说，木瓜是美颜护肤佳品，长期食用会让你的肌肤越来越好。木瓜怎么吃才丰胸呢?若想快速的丰胸，在食用木瓜的同时，可以配合使用丰胸产品--摩亭，这样才能达到事半功倍的效果。

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木瓜怎么吃才丰胸呢?我们与其在不确定的事情上浪费时间，不如选择专业有效的丰胸产品安全丰胸，节约时间和精力的同时，收获你想要的完美胸型。摩亭，自然丰胸，成就心随波动的女人!

木瓜怎样吃可以丰胸

相比大家经常看到听到木瓜可以丰胸，其含有的木瓜酶成分刺激女性荷尔蒙分泌，对乳腺发育很有助益。那么木瓜怎样吃可以丰胸?下面小编就教你七种木瓜丰胸的花样做法!木瓜怎样吃可以丰胸一、

木瓜牛奶据说当年丰胸产品还没有盛行的时候，港姐大多数都是食用此道秘方丰满胸部，滋润肌肤。充足的木瓜酵素能促进肌肤代谢，排除毛孔中堆积的皮脂及老化角质，加之鲜奶中的钙质，不仅可以调经益气，还能让胸部变得更加丰满坚挺。材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(如果不太喜食甜品的话，可不加)。做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

做好后放置时间不宜过长，一般完成后半小时内饮用完毕，以免味道失真。木瓜怎样吃可以丰胸二、木瓜综合牛奶果汁除去丰胸功效之外，木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康。材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量。做法：木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。三、木瓜鲜奶露木瓜与鲜奶的完美组合除去丰胸之外，还能紧致肌肤，让你的皮肤变得更加光滑。材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

木瓜怎么吃更丰胸

现在喜欢吃木瓜的人越来越多了，尤其是一些女性特别爱吃木瓜，因为他们都知道吃木瓜有助于丰胸，那么木瓜怎么吃更丰胸呢?这是很多喜欢吃木瓜的朋友提出的疑问，下面本文将为大家做出详细的讲述。

1、炖着吃

如果想通过吃木瓜来丰胸的话，那么你可以选择把木瓜炖着吃，先将木瓜清洗干净，然后用刀把木瓜切成两半，将里面的籽取出来，再放入少量的冰糖在上面，然后将它放到锅里面加入水，将其炖熟，炖熟以后放温后用勺子挖着吃，这种吃法不仅味道非常好，而且有助于丰胸，想要丰胸的女性朋友不妨试着把木瓜炖着吃。

2、榨汁喝

想通过吃木瓜来丰胸，还可以选择把木瓜榨成汁来饮用，将木瓜榨成汁饮用的话要比其他的水果榨汁更具风味，而且营养价值也会更加的丰厚，特别是对于丰胸的效果显著，如果想丰胸的话可以试一试，首先准备一个木瓜将它的外皮清洗干净以后去除干净，再将它里面的纸取出来，最后将它切成小块，放到榨汁机里面榨成汁后，就可以拿来喝了。

3、木瓜牛奶

将木瓜和牛奶配合起来，做成木瓜牛奶来吃的话，对于丰胸也是非常有帮助的，想要丰胸的女性朋友可以试一试这种吃法，而且它的味道也非常的独特，首先准备半个木瓜洗干净以后将外皮去除，再将它切成小块，放入榨汁机再注入50毫升的新鲜牛奶，启动榨汁机，一起榨成汁后，把汁液滤出来，倒入碗中，然后用吸管饮尽。

想要通过吃木瓜来丰胸的话，吃法还是有很多的，如果比较注重丰胸的话，那么不妨试一试以上介绍的几种吃法，相信对女性朋友们都能够起到一定的帮助。

扩展阅读：木瓜木瓜怎么吃

木瓜怎么吃丰胸最快

木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜可以丰胸，但最好是熟吃，生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。

木瓜丰胸的最佳做法：

1、木瓜牛奶

原料：熟木瓜600克，新鲜牛奶7500克，莲子肉25克，红枣2枚，冰糖适量。

做法：

1、选新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣，红枣去核，备用。

2、将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟即可。随意食用。

功效：有补益气血，通经活络，健胸丰乳之功。

2、木瓜蜂蜜糖水

原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

做法：

1、用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。

2、煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。

3、木瓜西米羹

原料：西米20克、木瓜100克。牛奶100ml、冰糖10颗。

做法：

1、西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水，木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块。木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开。

2、加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。

功效：牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。

4、木瓜炖雪蛤

第一步用温水泡发，泡一晚上，10小时左右，你得半夜起来换一次水。

第二步，把雪蛤肉里的那些黑筋去掉，这东西腥得很。然后准备一个碗，装上开水，把雪蛤放进去，再放两片姜，锅里盛水，烧开后，把碗放进去蒸10分钟左右。再准备一个碗，装冷水，把蒸过的雪蛤再放进去泡半个小时左右。这样雪蛤就彻底泡开，也没什么腥味。然后就可以做你想要的食物了。

1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。

2.木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。

3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。

吃木瓜真能丰胸吗

吃木瓜是可以达到丰胸的效果，但是一定要选择青木瓜，因为青木瓜里面还有雌激素，可以刺激乳房的发育，所以如果经常吃青木瓜的话，是可以达到丰胸的效果，但是需要长期的坚持，平时也需要对乳房做一些按摩，促进局部的血液循环，来帮助乳房增大。

木瓜怎么吃才丰胸呢 木瓜这么吃丰胸效果最好

1木瓜怎么吃丰胸效果最好1、皱皮木瓜丰胸效果最好

皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

2、经期前1-3天吃木瓜最丰胸

木瓜丰胸的最佳时间也就是生理期的时候了，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。

3、生吃丰胸效果好

冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品，可这样木瓜中胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降，最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。

4、青木瓜丰胸效果更好

青木瓜自古时候起，便是第一丰胸果物，就连杨贵妃也时常食之，且不仅能起到丰胸之效，也能刺激身体对蛋白质的吸收，对养颜也是颇具疗效。

2瓜丰胸食谱推荐冰糖木瓜奶

材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

做法：

1.洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。

2.把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾。

3.加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可。

木瓜凉糕

材料：木瓜、纯牛奶一盒、白糖50克，琼脂10克，凉水100克

做法：

1.将水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒状。

2.将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。

3.奶锅里加入100克凉水，加入提前泡软（约5分钟）并洗净的琼脂煮开，不停搅拌直至琼脂完全融化。

4.倒入木瓜果肉酱，纯牛奶和白糖，不停搅拌直至与琼脂完全混合。

5.将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏至凝固。

6.冷藏并已凝固的凉糕，取出切件就可以食用。

木瓜酸奶冰沙

材料：木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量

做法：

1.木瓜去皮去核切成小块。

2.冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒。

3.加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥即可。

OK，关于木瓜怎么做最丰胸和吃木瓜真能丰胸吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。