拒绝粗糙 颈部护理要注意

　　在你精心保护你的脸蛋的同时，颈部也是需要注意的，因为当你脸部光滑细腻的时候，如果你颈部肌肤很难看或是有皱纹的话，给人的印象也是会感觉很衰老的，小编推荐颈部抗衰老保养护理，赶走细纹和粗糙老化。

　　颈部保养并不是什么难事，只要平时呵护脸部的时候顺便做就成。如果想要用脸部保养品擦颈部，可先用美白，再用保湿、抗皱保养品。

　　1.护肤按摩

　　涂护肤霜的同时，最好再做个3分钟按摩。先将右手四指并拢放在左侧耳后方，然后由上往下轻推，一直推到肩部，共8次，然后再换另一 侧。孙大夫说，之所以要按照从耳后斜向开始按摩，是因为这是颈静脉流向的方向，可促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止皱纹出现。大 部分人只注意颈前的护理，却忘记颈后的护理。殊不知，颈后如果产生皱纹，皱纹便会向前伸延。因此，颈前和颈后的皮肤护理要同时进行。

　　2.颈部健美操

　　利用工作间隙做颈部健美减肥操。方法是：放松站立，两眼平视，做低头、仰头、侧转头和环转头等练习，要缓慢柔和，之后引颈向上，头往上顶，默数20次为一组。每次做"梗脖"练习三组，最后坐在凳上，双手以适当的力量扶住头部，做低抬、侧转头练习，动作宜徐缓， 不可过快过猛；双手握拳，撑住下颌，头后仰，两肘内靠，然后头要慢慢地尽最大可能往下压， 做数次；仰卧，头部抬起，将下巴尽可能向胸前方向慢慢移动，直至不能再移为止，然后慢慢将头部恢复原位，并停留片刻。每分钟做15～20次。

　　3.肉毒素除颈纹

　　如果有颈纹煞风景就失掉了部分美感，往往是泄露女人年龄秘密部位中最直接的。颈纹是指人脖子上的皱纹，由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。颈纹实质上是颈阔肌纹，临床表现的有些像火鸡脖子，故俗称“火鸡脖”。

　　要去除难看的颈纹，肉毒素注射除颈纹是最好的方法，也就是说只有采用A型肉毒毒素注射治疗使颈阔肌放松，皱纹消失。A型肉毒毒素，又叫BOTOX、肉毒杆菌，是一种神经毒素，可快速解决颈纹，注射到颈部后皱纹会慢慢地舒展、消失、皮肤变平坦。整个注射过程安全、无痛、仅需几分钟到十几分钟，肉毒素注射是目前为最方便、有效的祛除颈部皱纹的方法。一般在颏下、颈前注射5～6个点，每个点注射5u，总共25～30u。

　　通常通过肉毒素注射除颈纹后3天-14天，平均10天后皱纹会慢慢地舒展、消失、皮肤变平坦。效果平均维持3月-6月，平均为4个月，一般一年内要注射3-4次。

　　不过虽然肉毒素注射除颈纹的方法比较好但并不是每个人都适合，下面是5类人不适合用肉毒素除皱：

　　1.妊娠期妇女、哺乳期妇女最好不用;

　　2.患有神经肌肉系统疾病如重症肌无力;

　　3.多发性硬化不用;

　　4.患有上睑下垂的病人最好不采用;

　　5.非常瘦弱的病人不能用。