鼻头大缩小自然方法
爱美人士对自己的五官外形苛求也是正常的心理,如果鼻头太大可以采用自然的方法缩小,这也是很受爱美人士的期待的。大鼻头自然缩小首先要确定的就是科学的方法,最普通常用的方法那就是按摩法,这项方法传承中医穴位的理念和现代医学相结合,只需要求美者每天要对鼻部进行冷热刺激,在鼻头、鼻翼及周边进行顺时针按摩十五分钟,然后逆时针按摩十五分钟,这样持续下来才能有效果。如果求美者觉得按摩鼻头缩小的办法见效有些慢,那可以到正规的美容整形机构咨询或就医,以求有效的缩小鼻头。
一、首先,鼻子是所有脸部特征里面,最难改变的部位。练习之后会变好很多,但是不代表能有翻天覆地的变化。
二、不可操之过急。要首先要保证安全,然后再考虑效果。所以一定要从小力度,小幅度开始,慢慢来
三、每个人的皮肤状况、肌肉体积、骨骼结构都不一样,所以难免会有人不适合这个教程。如果有任何产生细纹的困扰,就立刻停止练习。
1.准备工作:找一个舒适的椅子,坐正坐稳,双脚扎实的着地,保持脊柱中立。找一个平时会用的面油、按摩霜、乳液等等,任何平时会用在脸上的会有一定润滑效果的,擦适量在脸上。
2.放松肌肉
一:用双手的食指和中指,按照箭头所示,上下推动灰色阴影覆盖的区间。两秒钟往返一次,来回推30次。
二:右手的拇指和食指,捏住灰色阴影部分,上下揉捏30下,每秒钟揉捏一下。
3.肌肉练习
动作一:用右手的拇指和食指,指尖冲下,从上往下捏住。嘴唇保持闭合,下巴和嘴唇一起向下移动(注意嘴唇一定要用力向下移动)。下巴嘴唇移动30次为一组,每两秒移动一次。做两组。
动作二:用右手的拇指和食指,指尖朝上,从下往上捏住。嘴唇保持闭合,鼻翼用力向外撑(鼻翼向外推手指,手指要发力捏住)。鼻翼向外撑30次为一组,每两秒移动一次。做三组。
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