带牙套怎么吃东西
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编辑:原创
时间:2021-01-07 12:43:00
有很多的人因为某些原因导致了她们的牙齿不整齐,而且还非常的影响人们的形象,于是人们选择了带牙套去矫正牙齿的缺陷,其效果是很好的,带牙套的时候慢点吃一些软的食物,选择软的食物。不用咀嚼的软食是带牙套时的最好选择。
选择软的食物。不用咀嚼的软食是带牙套时的最好选择。它们不会损坏牙套,也不会导致敏感的牙齿疼痛。像蔬菜这样的食物还是可以吃的,但是必须先煮软,变得容易咀嚼了再吃。下面这些食物不会刺激敏感牙齿,适合在带牙套时吃:软芝士、酸奶、汤、去骨煮软的肉类,比如鸡肉、肉丸子和午餐肉等、没有骨头的海鲜、比如鱼、蟹肉饼、意大利面或面条、土豆泥。
不能吃的食物:
过热过冷的食物:过热的东西一般估计吃的不多,但是很多人喜欢吃温度低的美食,比如雪糕,冰镇可乐,等等。殊不知热胀冷缩效应会让牙套变形。
有粘性的食物:口香糖,泡泡糖,年糕,糯米。尤其是年糕,简直是罪魁祸首,清理起来极为不便。
火辣的食物:美味的川菜,重庆的火锅,水煮鱼之类的,都尽量避免吧。辣椒虽然不损害牙套,但是容易让你上火。而由于牙套不断的摩擦口腔内壁,上火的疮口不易愈合。
坚硬的食物:核桃,排骨,螃蟹。螃蟹,大恶也!有多少钢牙败坏在着诱人的美味前。塞牙的食物:琵琶鸭,叉烧,牛排,牛肉干,等等。
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