脸上长痘和身体有关吗
来源:原创
编辑:原创
时间:2021-01-07 12:58:10
爱美是每个女人的天性,在当下这个看颜值的社会中,任何一个女性都希望自己能够拥有一个好看端正的五官和肌肤,但是在我们的日常生活中却有一些女性的脸部长了很多的痘痘,痘痘的存在是和身体有关的,一般是因为内分泌失调或者肝脏不顺畅而导致的脸部长痘。
左边脸颊长痘可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况,需要泻肝火。右边脸颊长痘可能是肺部功能失常,需要泻肺热。 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。
1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡,会造成老废角质残留,角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。
2、内分泌失调。分泌紊乱,造成黄体素增加,引起皮脂分泌增加,肌肤处于不安定状态,角质的抵抗力变弱,痘痘趁机爆发。
3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。
4、辐射。有些人的皮肤很敏感,无论是电脑辐射,还是强光紫外线辐射,都会引起皮肤皮脂分泌紊乱,最终引起痘痘出现。
多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
建议使用温水、含硫香皂洗 ,可以口服复合维生素B和维生素E,平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激油腻食物,保持充足的睡眠。
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