西红柿怎么祛斑

　　不少女性朋友想要通过饮食来达到祛斑的目的，比如西红柿也是可以祛斑的，相信很多爱美女性都想要尝试西红柿祛斑的方法来淡化面部的色斑，那么，西红柿怎么祛斑呢？接下来，为大家介绍四种常见的西红柿祛斑方法，感兴趣的话就一起来了解一下吧！

　　西红柿能够祛斑。西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促进黑色素代谢的作用，对色斑具有很好的预防和淡化功效。
　　1、西红柿面粉祛斑面膜
　　原料：新鲜西红柿1个，面粉适量。
　　做法：将西红柿洗净捣碎，加入适量面粉调成糊状，敷于面部20分钟后洗净。
　　2、西红柿南豆腐祛斑面膜
　　原料：新鲜西红柿1个，南豆腐适量。
　　做法：将西红柿洗净，和南豆腐一起捣成糊状，敷于面部20分钟后去除，用清水洗净。
　　3、西红柿蜂蜜祛斑面膜
　　原料：新鲜西红柿一个，蜂蜜适量。
　　做法：洗净西红柿，去皮去籽，捣成糊状，调入蜂蜜，敷于面部，并用指腹轻轻按摩色斑处，15分钟后洗净。
　　4、西红柿擦脸祛斑
　　原料：新鲜西红柿。
　　做法：将西红柿洗净，切片，直接用西红柿片擦涂色斑处。
　　坚持每天喝杯西红柿汁或经常吃西红柿，含有的番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。