美白祛痘祛斑

既要美白又要去痘是很多求美者每天都做的事情，那么美白祛斑的第一步是什么，就是要阻止黑色素的产生，爱美人士要加强保湿自己的皮肤，同时进行内调，从而来快速的代谢黑色素起到美白和祛痘的作用，所以求美者不需要担心美白祛痘的问题。

加强保湿皮肤

美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。

但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

全年防晒

脸上长痘痘的肌肤是非常脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧痘痘的严重程度的，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。

祛痘内调

每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，长期食用西红柿食补，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛痘，改善肌肤粗糙。

保持好心情

最重要也最基础的其实是保持愉悦的心情，这对于祛痘痘的效果是非常的不错的。