怎么祛斑彻底又不花钱
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编辑:原创
时间:2021-01-09 10:38:20
现在十个女性中就有六七个以上被皮肤问题困扰着,就拿最烦人的长斑问题来说吧,顽固不堪,而且会根据睡眠及情绪时而变深,时而变浅。而想要不花钱来彻底祛斑是没有的,但可通过食疗来起到淡化效果,需要长期坚持。可多喝胡萝卜汁、西红柿汁、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋等能达到很好的淡化作用。
胡萝卜汁: 将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制 皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋:很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽而且能达到祛斑的功效。
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