每天五分钟轻松去皱和眼袋祛眼袋的方法

　　如果平时经常熬夜的话，眼袋很容易变大，时间长了的话脸上还有可能会长皱纹，如果脸上长皱纹的话，会显得比较实际年龄要大一些，眼袋太大的话，会让人看着不怎么精神，所以很多人都想要去除脸上的皱纹和眼袋，那么每天五分钟轻松去皱和去眼袋的方法有哪些呢？

　　诀窍1:睡眠法消除眼袋，眼袋既然是由睡眠问题引起的，那么去眼袋的诀窍首先就是找个时间，好好地补足睡眠，防止眼袋再继续地加剧下去，同时也要保持良好的睡眠习惯，尽量避免熬夜。

　　诀窍2:食疗法消除眼袋，去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除，多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。

　　诀窍3:按摩法消除眼袋，每天对眼袋肿胀的部位进行轻度的按摩，早晚各一次，这样会有效地帮助促进眼部肌肤的血液循环，进而令眼袋慢慢消除。

　　诀窍4:眼膜法消除眼袋，花草敷眼：采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，或是加温了的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，对去除眼袋也十分有帮助。

　　木瓜薄荷敷眼，用木瓜加薄荷浸泡在热水中制成茶，待凉后把化妆棉沾湿，敷在眼上。木瓜茶不仅可以缓解眼部疲劳，更能有效去眼袋！

　　诀窍5:盐水热敷法去眼袋，水毛巾热敷也可以帮助去眼袋，先把毛巾放在加有盐的热水中浸泡数分钟，然后再用来敷双眼，盐水可以帮助消炎，去肿，可以快速地消除眼袋。