辣椒减肥法（辣椒减肥法谢娜）

不能的，吃辣能减肥的说法是不科学的，有人说吃辣椒能流汗，燃烧脂肪，脂肪没了，人自然也就瘦了，因此有助于减肥瘦身保持身材。其实辣椒含有辣椒素，可以促进神经传导物质和肾上腺素分泌，肾上腺素通过发汗、燃烧脂肪，能起到减肥作用。但是这种辣椒减肥法缺少一定的科学依据。辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢的作用，但这样的效果无法长久持续，自然达不到减肥瘦身功效。相反，嗜辣时间一长，反会刺激身体各个系统，如果体质承受不住，则会发病。