经常长痘痘是怎么回事

　　随着年龄的增长，人们的皮肤总是会出现很多的问题的，这个时候脸上就会长出很多的痘痘的，痘痘的存在给人们的影响的很大的，导致经常长痘痘的原因是代谢不畅、脸部的皮肤护理的不是很好，睡眠不足也是会导致人们脸上长痘痘的。

　　长痘痘的原因之一：代谢不畅，角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这时皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

　　长痘痘的原因之二：很多女性朋友感觉自己对脸部的护理已经相当细致了，而且脸上出油也不多，但是还是冒些痘痘出来，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

　　长痘痘的原因之三：睡眠不足，习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢长在额头部位。

　　长痘痘的原因之四：饮食刺激，常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上层出不穷。

　　以上介绍的就是有关经常长痘痘是怎么回事的相关的知识。