面部刮痧能祛斑吗

　　不少爱美女性都在寻求能有效去除脸上斑点的方法，其实，市面上能去除斑点的方法有很多，但祛斑的效果并不十分理想，所以让不少女性朋友失去了信心，有人建议使用面部刮痧来祛斑，那么，面部刮痧能祛斑吗？下面就一起来了解一下关于这方面的相关内容吧！

　　一、面部刮痧是否能祛斑
　　面部刮痧是可以帮助祛斑的，但是需要坚持，因为脸部刮痧能够帮助很好的去除脸上的死皮和角质层，面部刮痧的时候最好能够用比较柔软的材质，比如说线之类的，这样就不会对脸部皮肤有伤害了，另外就是面部刮痧虽然能够祛斑但是效果不是很大，所以建议平时可以经常吃一些柠檬蜂蜜，柠檬中含有大量的维生素E，配合着吃对祛斑的效果是很好的。
　　二、刮痧的其它作用
　　1、刮脚底,缓解失眠
　　失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。
　　2、刮手脚,行气通络
　　女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。