怎样瘦小肚子

　　现代生活节奏快，许多人都是在办公室长期工作，因为长期不运动导致腹部堆积了很多赘肉。腰腹部是脂肪很容易堆积的部位，腹部长赘肉特别影响形象，穿衣服也不好看，不过大家可以通过吸脂的方式来瘦肚子，既安全又快速，而且效果也是不错的。

　　对于腹部抽脂多久能恢复这个问题一定要重视。你提到腹部抽脂多久能恢复的问题，为你解答如下。腹部吸脂术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，这样有助于吸脂部位的恢复。另外在恢复期内，由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般到3～6个月，瘢痕软化后就消失了。不过为了更好的塑型，建议穿三至六个月的紧身衣。腹部吸脂手术的创伤很小，因此根据个人体质、护理等因素，每个人的恢复期也是有一定的差异。

　　腹部吸脂术后注意事项如下：

　　1、腹部吸脂术后常规输液3至5日，口服抗生素5至7日。

　　2.、术后两周内需要24小时穿弹力加压服装，两周后可改为12小时穿，坚持3至6个月。

　　3.、术后可能会出现局部肿胀、皮肤不平、变硬、麻木等情况，一般3至6个月自然消失。

　　4、拆线前不宜洗澡，以防手术切口感染。

　　5、术后两周内应禁忌吃辛辣、海鲜、饮酒。

　　以上就是如何瘦肚子的相关知识，希望大家日常注意饮食，也要加强运动!