怎样减脂肪有效

　　每个爱美的人都希望自己可以有一个好的身材，但是有些人的身材并没有想象中的那么美。由于各种各样的原因导致身体很肥胖，显得特别没有气质，因此减肥很重要，不过现在的医疗技术很发达，大家可以通过吸脂的方式减脂肪，又快又有效。

　　吸脂减肥的手术方法，光疗塑身，这种方法主要是通过深层负压来提起表皮、真皮和深层皮下的脂肪。促进脂肪燃烧，把揉碎的脂肪细胞和毒素排出体外。因为光疗塑身并不需要进行手术，所以具有无伤口、安全、塑身效果良好以及效果维持时间长等优势。超声波抽脂，因为超声波在膨胀与压缩使，在液体内会形成很多的微空隙，利用在膨胀周期和压缩周期分别产生的正压和负压来进行减肥。此种方法可以选择性的破坏脂肪细胞，网状结构、血管、神经以及淋巴管等是可以完整地保留下来的。

　　吸脂术后护理：

　　1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少血肿，至少要穿3~6个月。

　　2、全身吸脂术后约一周的时间内，需要良好的休息以避免术后出血的情况。

　　3、有些受术者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时受术者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。

　　以上就是可以减脂肪有效的相关知识，希望大家在日常生活中也要注意饮食清淡!