在嘴巴和鼻翼周围长痘该怎么办

　　爱美是每个女人的天性，任何一个女人都希望自己是完美的，但是在生活中却有很多女性的脸部长了一些痘痘，痘痘的存在不仅会影响但美观也会让皮肤受到损伤。每个人脸部长痘的地方不同，一些女性的嘴巴周围和鼻翼周围出现了一些痘痘，对于痘痘得存在首先要有良好得睡眠规律以及不能吃辛辣得食物多吃新鲜的蔬菜。

　　合理饮食：不同食物中所含有的营养物质不同，对人体的好处自然也就不同。建议大家平时应注意保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜的蔬菜与水果，如西红柿，黄瓜，番茄等，不仅可以帮助去除体内的火气，使痘痘能够尽快消散，还可以起到为肌肤提供水分，使其变得水润感十足的作用。

　　正确护肤：平时应每天坚持用适合自身肤质的洗面奶来清洗脸部，一来可以促进脸部血液的循环，二来可以使毛孔保持通畅感，预防堵塞。同时可每天涂抹适量的爽肤水或者保湿霜，必要时可敷几张面膜，不仅可以帮助缓解痘痘，眼袋，黑眼圈等问题，还可以使肌肤变得白嫩细滑。

　　保证睡眠：平时应尽可能的保证每天的休息时间不要六小时，一来有利于缓解肌肤问题，二来可以帮助提高精神状态，为之后的工作提供一定的便利，三来能够起到延缓衰老和预防各类疾病的作用，四来可以帮助缓解压力，避免患上抑郁症等心理疾病。

　　最后注意面部清洁:常用温水洗脸,由于冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处。