想美白牙齿少碰这七种食物[想美白牙齿少碰这七种食物可以吗]

其实想美白牙齿少碰这七种食物的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解想美白牙齿少碰这七种食物可以吗，因此呢，今天小编就来为大家分享想美白牙齿少碰这七种食物的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

随着人们对自身形象的重视，牙齿美白就成为很多爱美人士所关注的话题。大家都知道抽烟会让牙齿变得脏脏的，但是生活中有很多人不抽烟，牙齿也会有不同程度的变色，这让大家很是不解，其实生活中有很多的食物，也是会造成牙齿变色的，如果您想美白牙齿，很好少碰医生为您介绍的这几种食物哦！

7种食物让牙齿变色

1、咖啡和茶

咖啡和茶的色素也会改变牙齿的面貌。无论你爱和卡布奇诺还是茶，如果你喝得又勤又多，牙齿变色的机率很大。

2、饼干

谁能想到饼干也是洁白牙齿的隐形杀手？许多饼干是由精制碳水化合物制成的，它进入体内后变成糖，成为牙齿染色的细菌的温床。

3、番茄酱

番茄是高度酸性的蔬果，而且颜色鲜艳，所以番茄酱也有可能侵蚀牙釉质。解决的办法只能是：适当摄取这种食品。

4、浆果（莓果等）

浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。

5、甜菜根（糖萝卜）

甜菜汁落在衣物上难洗净，也会给你的牙齿染上颜色。吃完甜菜后，要立即刷牙，彻底清除可能留下的色渍。

6、香醋（葡萄醋）

香醋颜色深，且充满酸性物质，对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法：把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不会弄脏你的牙齿了。

7、腌酸菜（泡菜）

小黄瓜之类的腌酸菜有种怡人的酸，但是酸毕竟会侵蚀牙釉质致使其脱钙，牙齿因而更容易染色。

温馨提示：以上***医生为您介绍的，几种容易令牙齿变色食物，希望对大家有所帮助。想知道更多的爱牙知识，就请关注口腔医生网站，听医生为您讲牙。

想美白牙齿少碰这七种食物和想美白牙齿少碰这七种食物有用吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！了解更多信息可以咨询网站的在线客服。