初中生如何瘦脸图解

　　现在的一些学生党都在追求完美的容貌，都希望有漂亮的脸型，可是有一部分人由于各种各样的原因导致了大圆脸，很是影响整体的形象，于是她们想尽办法来瘦脸，初中生可以选择瑜伽瘦脸，效果也是很不错的。

　　瑜伽瘦脸

　　瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。瑜伽方法对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。

　　1、手指指腹按着头的两侧，用画圆的方法按摩数次。这样可以提升脸部线条。

　　2、双手轻轻握拳，拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下面，将脸上的肉往上推，重复3次。

　　3、用大拇指按压眉头降低眼压。

　　4、最大限度地抬起头部，将舌头伸出来，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。

　　侧向提捏

　　双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。

　　饮食法：日常饮食应该多吃消肿利湿的果蔬，如冬瓜等，这样可以有效的消除脸部浮肿。拒绝口香糖等锻炼面部肌肉的食品。

　　这个运动能使人的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成为瘦脸美人。利用在下巴处还可以去双下巴!

　　经过上面的介绍之后，相信大家对瘦脸的具体内容已经有大概的理解了。